空調病會導致人體頭暈、送痛、皮膚呼吸道乾燥等諸多不適，但是同樣還有別的情況，比如有的朋友會出現一吹空調就流鼻血還有的朋友一吹空調就膝蓋疼，那麼造成這些情況的原因是什麼呢，我們應該怎麼辦呢？
吹空調容易流鼻血怎麼回事
吹空調出現流鼻血癥狀也是非常常見的，這是因為空調的製冷機制導致空氣中的水分流失，進而導致鼻腔內乾燥，因此很容易引起毛細血管破裂導致的。對與這種情況，可能是由於吹空調的方式不對，當然也與體質有一定的關係，下面就來詳細瞭解吹空調流鼻血的原因，以及吹空調需要注意的內容吧。
1、原因分析
由於空調的製冷機制，熱空氣在經過製冷裝置的時候，空氣中的水分會凝結成水，進而會導致空氣中的水分大量流失，人體在呼吸的時候，就會帶走身體裏大量的水分，因此會導致鼻腔乾燥，導致鼻腔粘膜韌性降低，因此很容易導致鼻腔內的毛細血管破裂，從而引起流鼻血的症狀。而且由於身體水分的流失，很容易導致人體出現上火症狀，因此流鼻血與上火也有一定的關係。
2、解決方法
由於流鼻血大多是由於空氣乾燥引起的，因此要想解決流鼻血的症狀，就需要增加空氣中的水分，最好的方式就是在地面灑水，可以是水分大量蒸發到空氣中，還可以使用空氣增濕器來增加空氣中的水分。空氣乾燥的情況下人體水分流失很嚴重，會導致鼻腔粘液分泌不足，因此人體需要及時補充水分。如果經常性的流鼻血，可能與生活飲食也有很大的關係，因此飲食方面要注意保持清淡，同時不要吃辛辣刺激容易上火的食物。
3、空調須知
吹空調也有很多需要注意的地方，否則對身體的影響也是非常不利的。空調除了會導致空氣乾燥之外，由於冷空氣的影響，會對身體代謝造成影響，因此空調温度不宜過低，保持在26攝氏度以上最佳。人體局部受冷危害更大，因此空調不可對着人吹，以免一起身體受寒部位出現不適症狀，甚至容易誘發疾病。吹空調的時候需要積極鍛鍊身體，避免冷空氣影響導致人體代謝緩慢而引起不適。
吹空調膝蓋疼怎麼辦經常吹空調時我們都會遇到各種不適症狀，如果長時間吹冷風空調，是很容易出現關節疼痛的，其中以膝蓋疼痛最為明顯，吹空調膝蓋疼是怎麼回事？這主要與身體代謝有很大的關係，可以通過養成一些良好的生活休幹來預防，也有一些簡單的方式來緩解和治療，下面就來詳細瞭解吧。
吹空調膝蓋疼怎麼辦
1、疼痛原因
吹空調之所以會導致膝蓋疼，是因為空調的冷風導致膝蓋部位的血壓循環受阻，而且吹空調很容易導致身體局部過於冰冷，進而導致此處血壓積滯，進而會出現脹痛的不適症狀。這主要是空調的冷風直接吹在身體上導致的，而且身體其他的部位也可能會出現脹痛的症狀，例如手臂關節、頸椎等部位，都很容易出現這些不適症狀。
2、治療方法
如果是短時間出現的疼痛、脹痛等現象，是很容易進行治療的，可以使身體處於氣温不冷的環境中，然後用温熱的毛巾敷在患處，就可以促進脹痛部位的血壓循環，是此處的血管處於擴張狀態，從而可以是積滯的血液得以擴散，從而可以起到治療的效果。但是如果關節長期出現這樣的症狀，就很可能會引起炎症，主要表現為在較高温蒂的環境中仍然會有疼痛感，這種情況就需要及時前往醫院進行治療了，以免耽誤病情。
3、預防方法
對與這種膝蓋疼痛的症狀，可以通過養成良好的生活習慣來預防，在吹空調的時候不要將冷風對着人吹，這樣很容易導致身體局部出現血壓循環不暢的情況，進而就會引起各種不適症狀。在空調房間內，保暖工作也?做好，將身體的緩解部位最好覆蓋一些物件進行保暖，這樣可以有效預防關節疼痛，而且對關節炎的預防有極好的效果。
