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吹空調臉紅怎麼回事?吹空調臉紅怎麼辦?

保健養生 閲讀(2.14W)

我們臉部發紅是受我們大腦的控制的,當我們碰到令我們感到害羞的事情的時候,就容易出現臉紅的事情。但話説,我們在吹空調的時候,並沒有令我們好臉紅的事情,有時也出現臉紅的情況,那吹空調臉紅是怎麼回事呢?吹空調臉紅怎麼辦呢?

吹空調臉紅怎麼回事?吹空調臉紅怎麼辦?

吹空調臉紅怎麼回事1、造成原因

當面部的毛細血管擴張,或者是有部分毛細血管的位置比較淺,就容易出現臉紅這種面部的現象,面部紅血絲患者的面部看上去要比一般正常的膚色要紅,這種皮膚較薄,而且還比較敏感,當過冷或者是過熱、情緒激動的時候,就容易出現臉發紅的現象。尤其是在冬天的時候,因為處在忽冷忽熱的情況下,容易使臉部微血管在反覆收縮或者是擴張中失去彈性,使雙頰發紅並刺痛。

吹空調臉紅怎麼回事?吹空調臉紅怎麼辦? 第2張

2、解決辦法

如果吹空調的時候,經常出現臉紅的症狀,最直接的辦法就是不要吹空調了,但明顯這種辦法並不能從基本上解決問題,所以,就需要注意改善臉部血液的循環。在平時的生活中要注意多吃些水果蔬菜,要保證皮膚的清潔,可以經常用冷水洗臉,可增強皮膚抵抗力;要儘量避免在炎熱或寒冷空氣中逗留,要避免汗水、灰塵的過多刺激;在吹空調的時候,可以在地上撒一些水,避免空氣太過乾燥。如果情況比較嚴重話,最好是到醫院進行相應的檢查。

吹空調臉紅怎麼回事?吹空調臉紅怎麼辦? 第3張

3、温馨提醒

想要改善肌膚的話,每天也需要保持充足的睡眠,不可喝酒抽煙。因為冬天出現臉紅的情況會比較多,在冬天的時候,就應該避免過冷環境和温度的急劇變化,要做好皮膚保暖和保濕的工作,在温度較高或者是較乾燥的環境中,要主要及時為乾燥的皮膚補水。

吹空調臉紅怎麼回事?吹空調臉紅怎麼辦? 第4張

吹空調注意事項

1、夜間用空調要穿襪:睡覺時開空調最好穿上絲襪,防止腳心受涼。此外老年人在午休或者晚間睡覺使用空調時,也要穿上長袖睡衣和睡褲,蓋上薄薄的空調被,防止肺部受涼。

2、空調擺放有講究:空調的出風口如果直吹客廳中的沙發或睡牀,撲面而來的冷氣會讓身體受寒,最好將空調安裝於牀的上方,避免冷氣對人直吹。

3、空調温度要適宜:空調的温度和室外温度不宜相差過大,以不超過5度為宜。一般情況下,人體最適宜的空調温度在24℃至27℃。

4、空調房間內不要吸煙:在空調房間裏吸煙,室內空氣因為一直得不到室外空氣的更新,香煙中的尼古丁和一氧化碳等有害氣體會一直積累、時間一長有害健康。

5、定期給空調“洗澡”:空調濾塵網上會有許多絮狀的附着物,其中的真菌、皮屑、塵蟎可引起過敏性皮膚病或誘發哮喘病。人體長時間呆在這樣的空調房間內,就會感到頭暈、噁心,甚至誘發呼吸道疾病。

吹空調臉紅怎麼回事?吹空調臉紅怎麼辦? 第5張

6、定期開窗通風:使用空調必須注意通風,建議每天定時打開窗户,關閉空調,讓新鮮空氣流通。尤其是在人多的環境下,使用一段時間後最好關上空調,給室內通通風,能避免通風不暢的呼吸道感染。

7、大汗淋漓不宜吹:從室外進入室內時,最好先用毛巾擦乾汗水,再開空調。大汗淋漓時直接吹冷風,毛孔收縮會使毛孔堵塞,很容易造成身體不適,還有可能引起感冒。

8、勿對着空調的出風口:在吹空調時,一定不要對着空調的出風口。因為空調的出風口的冷氣比較大,而且直接吹在身上,容易受涼。

9、常備一件外衣:特別是在辦公室辦公的白領,常備一件外衣是必須的。因為每個人對於温度的適應能力不一樣,有些人覺得這個温度剛好,但有些人覺得温度過低。所以,在感覺到冷的時候,可以多穿一件衣服,做好保暖工作。