夏天到了空調是必須少不了的，對於身處三大火爐城市的小編來説更是如此，不過一吹空調我就咳嗽是什麼原因呢，我是不是不能吹空調要改成吹電扇更好，吹空調好還是吹電扇好？
吹空調咳嗽怎麼辦
在天氣太熱的時候，我們通常就會選擇吹空調，但是在吹空調的時候又容易出現一些不適症狀，其中咳嗽就是比較常見的一種現象。吹空調為什麼會引起咳嗽呢？吹空調咳嗽怎麼辦呢？其實這是使用空調的方式不當導致的，下面就來詳細瞭解空調引起咳嗽的原因，以及解決方法和正確使用空調的方法吧。
1、咳嗽原因
吹空調是很容引起咳嗽症狀的，這是因為空調製冷的時候會是空氣變得乾燥，進而會導致呼吸道內的水分大量流失，進而會導致出現乾燥的情況，此時呼吸時對空氣中的灰塵、細菌的黏附能力降低，就會對咽喉產生較大的刺激，進而會出現不自主咳嗽的症狀，而且由於冷風影響，還會導致呼吸道容易受到感染，從而引起感冒症狀，也是會導致咳嗽的。
2、治療方法
由於空氣乾燥導致的咳嗽，因此需要增加空氣中的水分，可以通過灑水、空氣增濕器等方式來提高空氣濕度，同時人體也需要補充大量的水分，保持呼吸道濕潤，可以有效緩解和預防咳嗽症狀。如果是由於病變導致的咳嗽，則需要通過藥物治療的方式來消除不適症狀，爭取早日康復。
3、空調用法
使用空調確實有非常不錯的降温效果，但是温度不可太低，否則更容易引起不適，空調温度最好保持在26℃以上。使用空調的時候，不可以將冷風直接對着人吹，這樣容易導致人體局部較冷也是容易引起不適症狀的。使用空調的時候空氣會變得乾燥，注意做好保濕工作。使用空調會降低人體代謝效率，需要養成良好的鍛鍊習慣。
吹空調好還是吹電扇好夏天和秋天的天氣非常炎熱，在這個時候我們通暢會使用空調或者電扇來降温，那麼是吹空調好還是吹電扇好呢？其實各有優劣，都可以起到降温的效果，而且給人的舒適感覺不同，吹空調會更舒適一些，而吹電扇對身體的好處更大一些，下面就來詳細瞭解吹空調和吹電扇的好處，以及需要注意的內容吧。
吹空調好還是吹電扇好
1、空調好處
天氣炎熱的時候，空調可以給人帶來涼爽，因此深受很多人的喜愛。吹空調操作方面，可以使整個房間內都變得涼爽，具有非同一般的舒適感，可以讓人忘卻外面環境中的炎熱。
2、空調影響
由於空套的製冷機制，會導致空氣變得乾燥，因此經常會出現口渴、喉痛幹痛等不適症狀。而且由於低温影星，會導致人體代謝能力降低，容易出現頭痛、頭暈、全身乏力、腸胃不適等症狀，對健康影響較大。在吹空調的時候，需要及時為身體補充水分，而且還需要增加空氣中的濕度。吹空調的時候温度不可太低，保持在26℃以上，並且冷風不可直接對着人吹。
3、風扇好處
使用電扇降温的人也有不少，電扇並不能直接起到降温的效果，但是可以增強空氣流動速度，進而可以是人體汗液蒸發的更塊，從而達到降温的效果。也就是説，風扇降温是需要人體出汗的，人出汗可以起到排毒的效果，對皮膚也有很多的好處。
4、電扇須知
不過需要注意的是，大量出汗不僅會消耗水分，還會有大量的鹽分流失，因此使用電扇時不僅要及時補充水分，還需要合理補充鹽分。如果人體出汗不多，降温效果也會有所降低，但是可以通過灑水的方式來起到降温的效果，灑水候水蒸發可以降低環境的温度，從而達到降温的效果。
