吹電風扇會中風嗎？吹電風扇的注意事項

電風扇的風十分柔和，比起一吹空調就容易得空調病的空調君簡直温柔得不要不要的。但是你知道嗎？吹電扇的方法不正確可是會中風的哦！吹電風扇會中風嗎？吹電風扇的注意事項

吹電風扇會中風嗎

現在時值夏日，正是電風扇使用的高峯期，無論是辦公室、餐廳、學校、宿舍還是家裏，到處都可見到電風扇的身影。夏季早晚以及夜裏，温度不高又不低，吹空調太冷，不吹太熱，於是風扇便成了最好的選擇。

儘管風扇其製冷效果不如空調，但是方式不對仍然會得“風扇病”。比如很多朋友喜歡在睡覺的時候吹着風扇，而且對着身體及頭部直吹，一覺醒來，渾身痠痛，但常因機體能自行緩解，所以很多人並不以為然。其實直吹風扇睡覺的危害是非常大的，最嚴重的就是引起中風。

以前，我們常常在新聞上看到某人直吹風扇睡醒後，出現面癱、嘴歪等症，其實這就是直吹風扇帶來的不良效果。人體在處於睡眠狀態時，表皮血管鬆弛、毛孔舒張、體表温度相對變低、機體抵抗力降低，最容易遭受外界侵害。我們都知道機體的體表温度為37℃左右，而五臟六腑的正常運行也在37攝氏度時發揮出最佳狀態，如果過度吹風扇，尤其是直吹頭部或身體，就會使得身體的血管收縮、血液流動不暢、造成局部神經缺血缺氧，從而使得肌肉麻痺、失去知覺，甚至引發中風、面癱。

所以，夏季吹風扇一定要避免過度直吹，尤其是夜晚睡覺及午休時。

吹電風扇要注意什麼

1.吹風超過1小時。長時間吹電風扇，特別是使用高速擋的時候，表皮毛細血管會收縮，外周血管阻力增加，會加重心臟負擔。頭部血管豐富，血流量較多，對冷刺激較敏感，如果對着頭吹，易引起頭痛、頭暈、疲乏無力等不適。另外，長時間對着電風扇吹，人體温度會隨着汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般每次吹半小時到1小時為宜，同時最好打開窗户，保持空氣流通。2.風速過大。當氣温超過30℃時，電風扇吹來的也是高温風，此時人體的熱量主要靠汗液蒸發散熱，如果電扇風吹得過大，皮膚表面温度迅速下降，毛孔閉塞，身體內部汗液散發不出來，反而會感到更熱，出現疲乏無力、腰痠背痛，引發中暑等。因此，不宜用高速擋吹風，風速最好控制在0.2—0.5米／秒。尤其是在通風較好的房間或有過堂風的地方，風速更不能過大。目前市場上的電風扇多數具有“自然風”的功能，它模仿自然風，風速時大時小，能有效防止長時間勻速吹風對人體造成的傷害。

3.風扇放太近。風扇放得太近會使血液循環和汗液循環差距過大，神經中樞失去平衡，人體各個器官就會感覺疲憊，從而感覺全身不適。另外，如果近處吹強風，或只吹身體一側，使受風面的皮膚汗液蒸發快，温度顯著降低，而吹不着風的一面，汗液蒸發慢，時間長了會導致身體體温失衡。因此，電風扇最好擺在距人體2米左右處。4.吹定向風。從户外剛回到室內或大汗淋漓的人，喜歡讓風扇直對着身體猛吹，這樣對身體十分不利。體內循環需要一定温度，長期處於強風下，會造成局部神經缺血，產生水腫、麻痺等症狀。建議吹風時讓電風扇不斷“擺頭”改變風向，使體表受風緩慢些，可以保證全身温度均勻。5.睡覺時吹。如果睡覺時整夜吹風扇，迎風面和背風面的温差很大，這就破壞了體温調節功能，容易造成神經和內分泌紊亂，出現肌肉疼痛、乏力等症狀。另外，人在熟睡時身體各臟器的功能降到最低水平，免疫力下降，易招致疾病。