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雪裏紅醃製方法 芥菜醃製多長時間能吃

食療養生 閲讀(2.16W)

相信很多人都喜歡吃雪裏紅,不管是炒辣椒、炒肉末、炒豆乾,都非常開胃,這也是我的最愛。但是你曾吃過帶着奇異怪味道嗎?很肯定這裏面加了不該有的物質,當然也不是每一家都這樣。其實製作雪裏紅沒有想像中那麼難,可以説比任何醃漬食品或是泡菜都來的簡單,主材料可以是小芥菜或小油菜,只需一天時間就能完成醃漬,取用在喜愛的料理。

自己醃漬除了鹽巴甚麼都不加,吃起來也更安心,正因如此也需要短時間內做烹調免得腐敗。我家米可是從小就不敢吃雪裏紅,所以每次醃漬我也做一小把,跟老公兩人幾天內就把它吃完。

雪裏紅醃製方法 芥菜醃製多長時間能吃

雪裏紅醃製方法

材料:

小芥菜或小油菜一把、鹽巴約1大匙

做法:

菜用冷開水清洗瀝乾再製作,無菌水清洗較能延長保存時間。若醃漬少量兩天就取用料理,用自來水清洗就可以,最好攤開擺放半天瀝乾水分。

雪裏紅醃製方法 芥菜醃製多長時間能吃 第2張

菜梗灑上鹽巴,輕輕搓揉,放置10-15分鐘待菜梗自然軟化。再次搓揉菜梗,用手輕輕壓制,此時鹽巴或許還沒完全溶化,再等候約10分鐘出水。

雪裏紅醃製方法 芥菜醃製多長時間能吃 第3張

菜梗軟化出水,將葉片浸入鹽水中,輕抓葉片吸收鹽水,擺放5分鐘翻面再抓捏。

雪裏紅醃製方法 芥菜醃製多長時間能吃 第4張

若覺得鹽巴不足可在葉片部位再灑少量鹽巴軟化搓揉。放置約1小時以上,期間再整理一次,讓蔬菜完全浸泡在釋出的鹽水中。等候半天至一天,蔬菜散發出雪裏紅的香氣即完成。

雪裏紅醃製方法 芥菜醃製多長時間能吃 第5張

製作好雪裏紅放入塑膠袋,置入冰箱冷藏。待要使用再用清水洗去鹽份,若擔心菜太鹹,可以整棵泡水10分鐘。千萬別泡水太久,會把雪菜特有的香氣泡不見。

附註:建議儘量別醃漬太鹹,因為再用水做浸泡會把香氣給稀釋。少量醃漬不要擺放太長時間,3-5日內取出烹調。