玉米一般帶有一點甜味，用來煮湯可以入味，能搭配很多的食物。那麼金針菇可以和玉米一起吃嗎?金針菇能和玉米同吃嗎?
營養醫師介紹金針菇是可以和玉米一起吃的，玉米含有大量的膳食纖維，能夠潤腸道排腸毒，從而達到瘦小腹的效果，而且膳食纖維在腸道里會膨脹，會增加飽腹感。
玉米怎麼剝粒1、首先，將玉米從中間掰斷成兩部分，並且準備一把帶鋸齒的尖刀。
2、掰開的玉米可以從側面看到玉米芯。
3、將鋸齒刀的尖端部分插入玉米芯裏，最好插得深一點。但要注意，不能讓尖刀的刀口對着自己的手。
4、接着慢慢地將刀往玉米芯的深處插進去，玉米就能一下分開成兩半。
5、拿起分開成兩半的玉米段，就能輕鬆地將玉米一排排的剝下來。
6、這個小妙招簡單易懂，高效省時，並且能保持玉米粒一顆顆的非常完整。
玉米金針菇炒肉的做法1.豬肉洗淨，切成一片片薄薄的，放入盤子裏，加入鹽，乾粉，醬油，醃製半小時。
2.玉米粒洗淨，撥粒。
3.金針菇去頭，洗淨待用。
4.鍋裏放油，熱鍋，放入玉米粒，翻炒幾下。
5.金針菇放入鍋裏，與玉米粒同炒至金針菇熟，放進盤子裏。
6.鍋裏放少許油，加入豬肉，翻炒至豬肉的顏色變成金黃色，裝去有玉米和金針菇的盤子，即可
tips
玉米在炒的時候，記得注意玉米不要炒的過熟，不然會失去玉米的甜度。
