玉米帶有一點點的甜味，炒菜或者煲湯都很美味，能增加食慾補充營養。那麼山藥可以和玉米一起吃嗎?山藥能和玉米同吃嗎?
山藥可以和玉米一起吃嗎
營養醫師介紹山藥是可以和玉米一起吃的，通常人們喜歡燉山藥玉米排骨湯，不僅能促進消化，還能起到減肥作用，經常吃能預防心血管疾病，最重要的是還能抗衰老、延年益壽。
玉米粒怎麼剝
1、首先，將玉米從中間掰斷成兩部分，並且準備一把帶鋸齒的尖刀。
2、掰開的玉米可以從側面看到玉米芯。
3、將鋸齒刀的尖端部分插入玉米芯裏，最好插得深一點。但要注意，不能讓尖刀的刀口對着自己的手。
4、接着慢慢地將刀往玉米芯的深處插進去，玉米就能一下分開成兩半。
5、拿起分開成兩半的玉米段，就能輕鬆地將玉米一排排的剝下來。
6、這個小妙招簡單易懂，高效省時，並且能保持玉米粒一顆顆的非常完整。
温馨提示：
1、用帶鋸齒的刀，由於刀和玉米之間的摩擦大，用起來更加方便，當然其他的尖刀也可以，只是比較費力氣。
2、買玉米時，最好挑顆粒飽滿新鮮，且成熟度為中等的，這樣的玉米更容易用倒將玉米芯分開。
山藥玉米排骨湯的做法
1、排骨洗淨玉米切塊山藥切段
2、山藥很容易氧化要浸泡在淡鹽水中
3、鍋中燒水放入排骨大火煮開撈掉血末，然後轉小火煲至肉爛
4、然後加入玉米煮幾分鐘
5、再將切好的山藥加入湯裏煮至山藥熟
6、加入鹽和雞精調味，一鍋清淡鮮美的湯就煲好了！
7、此湯不僅可開胃，亦能補充體力，增加身體的抵抗力。
