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芝麻醬有苦味正常嗎 芝麻醬有點苦怎麼辦

食療養生 閲讀(2.19W)

芝麻醬如果有苦味的話一般可能是由於在炒芝麻醬的過程中出現了炒糊的情況,如果苦味比較重的話大家可以兑些花生醬或者是水進去,這樣會好一點。

芝麻醬有苦味正常嗎

是正常的,可能是炒糊了。

芝麻醬本身的原料芝麻是不苦的,但是因為在加熱過程中,芝麻醬出現了炒糊現象導致芝麻醬出現苦味。

芝麻醬有苦味正常嗎 芝麻醬有點苦怎麼辦

芝麻醬有點苦怎麼辦

1.把芝麻醬中炒糊的芝麻顆粒挑出來,一般顏色顯示出深黑的就屬於炒糊了的芝麻,挑選出來炒糊的芝麻就可以減少芝麻醬的苦味。

2.在芝麻醬中加入花生醬,香油進行調和,也可以減少芝麻醬的苦味。如果還覺得苦,就加上醬豆腐乳湯和韭菜花一樣一半的比例,還有香油,雞粉和香菜和小米葱還有就是用涼開水絞芝麻醬稠幹一定要把握好。

芝麻醬有苦味正常嗎 芝麻醬有點苦怎麼辦 第2張

芝麻醬怎麼吃

1、芝麻醬可甜可鹹,吃法也多樣。可以與主食搭配,比如吃麪包、饅頭時可以塗抹點芝麻醬。可用芝麻醬拌麪條、摻在粥裏等。一碗飄香拌麪讓我們食慾大開。也可以做成芝麻醬花捲,不僅豐富了主食的美味,也提高了膳食的營養價值。

2、芝麻醬也可用來拌涼菜吃,還能用來拌餡料,不但味道更香,還不易散開。芝麻醬不僅能提高孩子吃東西的胃口,還營養豐富,適量吃點能為食譜增色。

3、寶寶添加輔食一段時間後,如果寶寶對芝麻醬不過敏,可以將芝麻醬加水稀釋調成糊狀後拌入輔食中,需要注意的是用於製作寶寶輔食的芝麻醬不要加鹽或糖。

芝麻醬有苦味正常嗎 芝麻醬有點苦怎麼辦 第3張

芝麻醬的功效與作用

首先,有我們都熟悉的防脱髮的功效。芝麻醬含有豐富的卵磷脂,可防止頭髮過早變白或脱落。

其次,有受女性朋友喜愛的一項功效——美容養顏抗衰老。芝麻醬中含有豐富的維生素E,這是一種強抗氧化營養素,可抵抗衰老,美容皮膚,增強免疫力等,所以特別適合老年人和女性食用。

再次,吃芝麻醬可以補鈣健骨。芝麻醬中的鈣含量比豆類和蔬菜高,10克芝麻醬鈣含量相當於30克豆腐或140克的大白菜鈣含量,所以經常食用對骨骼、牙齒的發育有好處。

最後一點好處可能很少人知道,芝麻醬中含有較高的蛋白質與鐵,常吃芝麻醬,可以補充蛋白質,還可以調整偏食、厭食,糾正和預防缺鐵性貧血。