現在天氣熱了人們都喜歡喝些冰的來降温，但是綠豆湯本來就是寒性的要是冰鎮的話對身體到底好不好？綠豆湯是冰鎮的好喝還是熱着喝好喝一些？
綠豆湯可以冰鎮喝嗎
這個綠豆湯是可以冰鎮了，以後再喝的，因為綠豆湯據一定的清熱解暑的作用，冰鎮了以後可能口感更好，而且還有比較好的解暑的作用，但是不建議多喝，因為容易損傷脾胃，導致脾胃虛弱的情況
綠豆湯冰鎮喝好還是熱着喝好
熱着喝好。 雖然冰鎮綠豆湯的口感十分不錯，但是綠豆湯的話，建議熱着喝更好。因為綠豆本身就是比較寒涼性的食物，如果再將其冰鎮一下喝的話，就會對腸胃造成較大的刺激，從而很容易出現腸胃不適的症狀。 如果熱着喝的話，就能減輕對腸胃的負擔，且熱的綠豆湯口感也十分不錯。
綠豆湯冰鎮多久最好喝
建議放1-2天左右即可。 綠豆湯是夏季的飲品，具有很好的消暑解渴作用，將其置於冰箱中，在冰箱的低温條件下，可以幫助抑制其細菌以及微生物滋生，延長其保質期，但是不能夠完全抑制，綠豆湯在冰箱放久了還是會變質的，一般建議綠豆湯放在冰箱內1-2天即可，越早吃完越好，避免影響其營養以及口感。
綠豆湯會長胖嗎
喝綠豆湯並不容易讓人長胖，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大於消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內帶來肥胖。控制體重最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。綠豆湯並不是屬於能量密度高的食品，適量喝並不會造成熱量攝入超標帶來肥胖。
有些食物吃了以後容易讓人發胖，就是能量密度過高，不健康的食品，比如高糖的食品，像甜點、餅乾、巧克力、蛋糕、奶油麪包、糯米類的黏食，還有高脂食物，像全脂奶、各種堅果、超市包裝的小食品，油炸、油煎的食品。另外各種醬，像蛋黃醬、沙拉醬、麪醬、炸醬、芝麻醬，吃了以後都容易造成熱量攝入超標，容易讓人長胖。高脂的肉類，比如肥肉、排骨，甚至燒烤、麻辣燙都是高脂的肉類，也容易讓人吃了以後發胖。
