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萵筍怎麼做好吃?萵筍的做法有哪些?

食療養生 閲讀(1.81W)

萵筍清爽脆嫩是清火解膩的絕佳菜品,但是萵苣略帶苦味,在烹飪過程中怎樣才能把萵苣做得好吃呢?接下來小編就來告訴大家萵筍怎麼做好吃?萵筍的做法有哪些?

萵筍怎麼做好吃?萵筍的做法有哪些?

萵筍怎麼做好吃

萵筍怕鹹,鹽要少放才好吃。

萵筍下鍋前擠幹水分,可以增加萵筍的脆嫩,但從營養角度考慮,不應擠幹水分,這會喪失大量的水溶性纖維素。

焯萵筍時一定要注意時間和温度,焯的時間過長,温度過高會使萵筍綿軟,失去清脆口感。

萵筍怎麼做好吃?萵筍的做法有哪些? 第2張

萵筍的做法有哪些

清炒萵筍

主料:萵筍1根

輔料:紅尖椒1個

調料:食鹽1/4小勺、雞精1/4小勺、植物油適量

步驟:

1.將萵筍根部,用小刀反方向切割,把外表的粗皮割掉

2.再將尾部細嫩的皮削乾淨,只留下內部青綠色的莖

3.先斜切成大薄片,再切細絲;炒鍋裏燒熱油,加入萵筍絲、鹽、雞精,用大火快速翻炒;直至萵筍絲變軟即可盛盤,最後用紅尖椒裝飾一下

萵筍怎麼做好吃?萵筍的做法有哪些? 第3張

萵筍炒平菇

主料:萵筍2根、平菇250克

輔料:胡蘿蔔半根

調料:色拉油適量、食鹽適量、黃酒適量白糖少許

步驟:

1.萵筍、胡蘿蔔去皮,切片

2.平菇入淡鹽水浸泡10分鐘,撕成小片

3.坐鍋熱油,放平菇炒,加鹽和黃酒,炒軟盛出備用

4.另起油鍋,放萵筍和胡蘿蔔稍炒,放少許鹽

5.把平菇放入鍋中

6.炒勻,放一點點糖出鍋(糖很少,吃不出甜味為準)

烹飪技巧:

萵筍怎麼做好吃?萵筍的做法有哪些? 第4張

蘑菇都有鮮味,所以做這道菜不用放味精了,但放一點點糖,可以適當吊一下鮮,還可去除萵筍中的澀味。