蟲草一次吃多少合適 蟲草吃多了有什麼危害

蟲草泡可以用來泡水，也能用來燉湯，有很好的滋補效果。蟲草一般一次吃多少合適？蟲草要是吃多了有什麼危害？

蟲草一次吃多少合適

由於每個人的體質是不一樣的，所以每次服用的蟲草數也是不一樣的。健康和亞健康的人，一天的蟲草用量是在0.5g-2g之間即可。要是用於病後的調理的話那可以根據病人的情況，增加到三到五克。

蟲草吃多了有什麼危害

冬蟲夏草雖説是一種極好的中藥，對補養身體以及治療疾病都有被很出色的療效。但大家也要知道冬蟲夏草含有一種砷元素，如果大家過量服用冬蟲夏草，就會使身體攝入過多的砷元素，致使身體出現慢性中毒的情況。因此大家服用冬蟲夏草時切勿擅自加大用量，最好是諮詢醫生之後再服用，按照醫生給定的用量來服用，避免服用量過大造成砷中毒。

蟲草吃多久有明顯的效果

一般來説蟲草連續服用兩到三個月，而且每天服用一克左右對於人體的吸收效果是比較好的。此外，如果是患有比較嚴重疾病的人，服用蟲草的時間也不能過於短，否則是起不到什麼效果。如果是斷斷續續的吃蟲草的話一般也是很難起到比較好的效果。

蟲草吃多久為一個療程

蟲草在連續吃三週左右之後身體就會得到一定的改善，蟲草也叫做冬蟲夏草，這是一種比較珍貴的中草藥，這種中草藥能夠幫助改善腎虛陽痿，遺精，腰膝痠痛等症狀，同時還具有補肺腎、止咳喘的功效，尤其是在得了病之後，身體上出現了虛弱以及身體乏力等現象的，可以通過服用蟲草的方法來進行改善。