大部分女性在月經開始後的第14天左右排卵，但如果排卵期提前，再加上精子生命力旺盛，則很可能造成懷孕。在孕期的女性身體的消耗量比較大，孕期的母親需要知道營養的補充是必然的。
飲食助懷孕是有效果的，那助懷孕的食物有什麼呢？下面為大家詳細介紹，大家不妨多多進行了解：
1、烏雞煮益母草有助受孕
烏雞幾乎是每一位懷孕女性必選的美味，烏雞的食用方法是材料必備烏雞1只，益母草500g（分4份，分別用酒、醋、薑汁、川芎汁浸透炒幹)。將制好的益母草，放入雞膛內，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨並藥渣焙乾為末，加當歸120g、續斷60g、姜18g為末，煉蜜為丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
2、核桃仁温補有助受孕
核桃看似普通至極，卻也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又稱胡桃仁，味甘，辛温，含有大量具有特殊結構的磷脂、脂肪油、蛋白質、亞油酸、賴氨酸、亞麻酸等，對大腦組織及機體代謝，有很重要的作用。還含有胡蘿蔔素、維生素A、維生素E、維生素B、維生素c、磷、鈣等。
