黃體期怎麼知道懷孕
1、黃體期怎麼知道懷孕
黃體期是安全期的一段時間，它指的是排卵之後與月經來潮的前一天的那段日子，而黃體期女性懷孕的機率其實是非常低的。而且在黃體期也是無法判斷是不是懷孕了。
2、懷孕早期有哪些症狀
2、1、停經：停經是懷孕早期的最早、最重要的“信號”。凡是月經週期一向正常的已婚育齡婦女，如果月經過期超過10天以上，就應考慮到有懷孕的可能，如停經超過2周以上就需要到醫院檢查原因。
2、2、早孕反應：多數婦女懷孕6周以後可出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食慾不振、噁心嘔吐等現象，嘔吐多在清晨或空腹時發生。有些孕婦特別喜好吃酸性和生冷食物。上述這些現象稱為早孕反應，多在懷孕後12周左右自行消失。少數人的早孕反應比較嚴重，持續時間也較長。
3、懷孕後需注意哪些事項
3、1、定期做產前檢查。寶寶在媽媽肚子裏孕育的時間一般是42周左右，在這42周裏，根據寶寶發育情況的不同，又分為三個階段，即早孕期、孕中期、孕晚期。每個階段要產檢的內容也不相同。
3、2、生活中注意遠離輻射源。少用手機和電腦，看電視的時間也要嚴格把控在一小時以內。另外廚房電器之類的也要少接觸。一定不要使用微波爐，因為微波爐在啟動的一剎那輻射是最大的。如果有必要可以穿上醫用的防輻射服。防輻射服的購買一定要去專業正規的商店。
3、3、保持好心情。孕婦的情緒會直接影響到胎兒的發育，孕媽咪爽朗的笑聲會使胎兒感覺到輕鬆，開心，反之，如果孕媽咪整日憂愁，心煩氣躁，胎兒就會出現強烈的胎動，這是他的反抗哦。所以孕媽咪一定要剋制懷孕給自己帶來的不便和苦惱，多想點開心的事情，多和寶寶説説話，多到户外走走，感受一下大自然的清新，呼吸些新鮮的氧氣。
1、吃富含維生素的食物
雖然在懷孕初期胎兒發育緩慢，但也要適量的補充一些維生素，以免身體內維生素量不足，對胎兒有一定的影響。所以孕婦可以在懷孕初期多吃一些富含維生素的食物，如蔬菜水果，這些都可以很好的補充人體中的維生素量。
2、吃富含蛋白質的食物
蛋白質是我們人體中非常重要的一種營養物質。同樣胎兒也需要一定的營養物質。孕婦可以在平常多吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、動物肝臟、魚、蝦、豆類食物。另外除了要補充蛋白質外，還應攝取充足的糖類、礦物質，以保證孕婦和胎兒的需要。
3、吃富含微量元素的食物
女性朋友在懷孕期間還應注意要補充身體內的一些微量元素，比如補充鐵元素，懷孕後，孕婦的血容量擴容，鐵的需要量增多，如果不休息補充鐵元素，就可能導致孕婦患上缺鐵性貧血，胎兒也可能患上。孕婦還要補充鋅元素，因為充足的鋅元素對胎兒器官的早期發育很重要。
懷孕禁吃哪些食物
1、鮮木耳
含有光感物的鮮木耳對光線沒有抵抗力，因此如果孕媽媽吃了鮮木耳，一旦接觸到陽光，就容易患上日光皮炎，嚴重的症狀為喉腫而致的呼吸不暢。
2、豆類
豆類並非絕對忌口，但諸如扁豆，四季豆，白腰豆，紅腰豆等豆類食品，如果在生食或者未完全加熱的狀況下會導致中毒。
3、木薯
木薯的葉子、莖、根都含有不同程度的毒素，生食木薯或者食用未加熱完全的木薯以及喝木薯湯，都會導致中毒。木薯中包含的有毒物會使人的神經受到麻痺從而引起不適，嚴重的還會使人終生癱瘓在牀。
