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什麼病不能吃香菇?香菇不能和什麼一起吃

食療養生 閲讀(2.01W)

香菇幾乎是一年四季都可以見到的菌類,而且人們也最常吃。那麼,什麼病不能吃香菇?香菇不能和什麼一起吃?

什麼病不能吃香菇

脾胃虛弱者不宜吃

香菇中膳食纖維,豐富100克可食用的部分,含有7%左右的粗纖維,膳食纖維有促進腸胃蠕動,改善便祕的作用,但是卻很難消化,需要在胃中後停留很長一段時間才能消化完全,對於本身脾胃虛弱,消化不好的人來説,吃香菇會加重其腸胃負擔,所以不宜食用。

什麼病不能吃香菇?香菇不能和什麼一起吃

濕氣重者不宜食

香菇是發物,有動風之效,體內脾胃虛寒,寒氣重,濕氣重的人不宜食用,因為吃香菇只會讓體內這些濕氣寒氣變得更嚴重,所以不宜吃。

孕婦產後不宜食

孕婦生產之後,體質虛寒,宜吃温補的食物,香菇雖然性平,但是它的性質還是偏寒涼的,所以剛生產完的婦女不宜食用香菇。

香菇不能和什麼一起吃

香菇+河蟹:會易誘發結石

香菇+鴿肉:會引起痔瘡

香菇+西紅柿:破壞類胡蘿蔔素

什麼病不能吃香菇?香菇不能和什麼一起吃 第2張

香菇+鵪鶉:會面生黑斑

香菇+野雞:會引發痔瘡

香菇+河蟹:易引起結石症狀

香菇+鵪鶉蛋:面部易長黑斑

香菇+鵪鶉肉:會面部易長黑斑

香菇和什麼一起吃好

香菇+萵筍:可降低血糖、利尿通便

香菇+胡蘿蔔:可保護眼睛

香菇+芹菜:可延緩衰老

香菇+木瓜:降壓減脂

香菇+豇豆:可益氣補虛

香菇+冬瓜:可降血壓、降血脂

香菇+薏米:可營養豐富、化痰理氣、健脾除濕

香菇+豆腐:可健脾養胃、增加食慾

香菇+毛豆:可益氣補虛、健脾和胃

什麼病不能吃香菇?香菇不能和什麼一起吃 第3張

香菇+武昌魚:可促進鈣的吸收、降血壓

香菇+木耳菜:可營養更佳

香菇+馬蹄:可補氣強身

香菇+茡薺:可調理脾胃

香菇+油菜:可預防癌症、潤腸通便

香菇+帶魚:可提高免疫力

香菇+鯉魚:可營養豐富、健腦益智

香菇+雞腿:提供高質量蛋白質

香菇+鯉魚:提供全面的營養

香菇+鱈魚:補腦健腦

香菇+油菜:防止便祕

香菇+豆腐:健脾養胃增加食慾

香菇+牛腩:易於消化

香菇+荸薺:益胃助食

香菇+扁豆:促進消化

香菇+牛肉:易於消化

香菇+豬肉:可促進消化

香菇+牛肉:可補氣益血

香菇+草魚:可健胃消食

香菇+花菜:可降血脂