藕粉湯圓怎麼做?藕粉湯圓的做法

藕粉湯圓和普通湯圓的不同之處就在於，藕粉湯圓煮出來以後是透明的喲。今天本站小編就要為大家介紹下，藕粉湯圓怎麼做?藕粉湯圓的做法是什麼?

藕粉湯圓怎麼做

食材：糯米飯、芝麻核桃粉、藕粉、紅糖、果乾紅綠絲

做法：

1.準備好芝麻核桃粉，果乾切碎，果乾加入芝麻核桃粉和糯米飯拌合一起，加入紅糖，拌合後待紅糖全部融化

2.10g一個將他們搓成小球;

3.準備好純藕粉適量，把藕粉倒入碗中加入芝麻球不停地晃動讓其均勻地沾上藕粉;

4.大功告成，藕粉湯圓就做成了。

藕粉湯圓的食用注意

對於藕粉湯圓，它與糯米湯圓同為主食，在所含熱量方面並無太大區別，都為高熱量食物，所以，在食用時也不宜過量。吃湯圓或元宵時，最好搭配含有維生素的蔬菜，再配以魚、肉等含有蛋白質的食物，飯後喝一杯茶。

在烹調方法上也主張以燉、蒸、涼拌等少油、少糖的清淡的方式，最好不要配搭辛辣油炸等刺激性食物。此外，湯圓和元宵最好不要做早餐或者夜宵來食用，容易引起胃腸不消化。

藕粉湯圓怎麼保存

和冷凍保存餃子原理是一樣的。首先，包完湯圓之後不要馬上放到冰箱去，先放在外面晾晾，等摸着外面差不多幹的時候再放進去冷凍，不過最好是拿個盒子，把湯圓一個個的擺在盒子裏面，再放進冰箱保存，隨存隨用即可。如果是在商場選購商品時應在最後選取速凍食品，回家後如不馬上食用則應儘快放入冰箱的冷凍室。特別不要將已經解凍過的速凍食品再次冷凍。