當前位置:靚麗少女網>養生>食療養生>

湯圓炸着吃怎麼做 湯圓炸多久才熟

食療養生 閲讀(1.95W)

湯圓一般都是煮着吃居多,但是其實除了煮食外,湯圓其實還可以油炸食用,金黃酥香。那麼,湯圓炸着吃怎麼做?湯圓炸多久才熟?

湯圓炸着吃怎麼做 

油炸湯圓

原料配方 糯米麪500克 白糖250克 糖桂花10克 熟豬油25克 花生油500克

製作方法 

1、將白糖、糖桂花和熟豬油放入碗中,拌勻,並用力砸壓成厚塊,然後切成1

釐米見方的小塊。

2、將切好的小塊糖餡蘸水後,放入糯米中滾成直徑為2~3釐米的湯圓(如不夠個,可再

蘸水滾動)。

3、鍋內加花生油置於旺火上燒至八成熟,倒入湯圓油炸(炸時應用勺輕幾下湯圓,以防

崩破),待炸至湯圓浮在油麪上,並呈金黃色時即可撈出。

湯圓炸着吃怎麼做 湯圓炸多久才熟

注意事項

1、在炒制湯圓時需用小火煎,勿用急火煎制。

2、油炸湯圓不爆的祕密就是炸之前裹了一層澱粉。炸湯圓油温不要過高以免外焦內生。

3、下鍋煎的過程中,如有連在一起就用筷子或者鏟子分開。

湯圓炸着吃怎麼做 湯圓炸多久才熟 第2張

湯圓怎麼炸好吃

炸的時候油温不要太熱,防止外面焦了,裏面還不熟,慢火炸,炸的時候不斷用筷子在上面扎孔,一個上面最少也要扎5、6個,這樣防止扎過的眼兒被裏面的餡料堵死,炸至外面金黃色就可以了,很不錯。

炸之前不要用牙籤扎,容易扎碎,蒸過再炸口感不如直接炸得好。

湯圓炸着吃怎麼做 湯圓炸多久才熟 第3張

湯圓的吃法

湯圓有不少吃法,可湯煮、可蒸食、可油煎、可油炸、可拔絲,還有真空包裝打開即食的。除了煮之外,有些人也很喜歡炸湯圓。雖然油炸的湯圓比較香脆,但油炸會使本身油脂含量就不低的湯圓油脂比例更高,成了更不健康的食品。特別是有膽囊、胰腺疾病的患者,食用油炸的湯圓很可能會使這類疾病復發,故不能食用。