產後媽媽身體虛弱，天氣温度變化大，孕爸們打算使用空調保暖。那麼孕婦產後坐月子能吹空調嗎？月子期吹空調有哪些注意事項？坐月子可以看電視嗎？坐月子可以上網嗎？下面小編為你詳細介紹。
孕婦產後坐月子能吹空調嗎
坐月子能吹空調嗎
空調的温度一般以26℃以上為宜，坐月子時穿長袖衣、長褲，如果腳上感覺有涼意，穿上一雙薄襪子;新生兒可鬆鬆地蓋上小夾被。“出汗”也是必須的，即使不是在夏天，產婦在月子裏也應當經常出汗。因為懷孕後受孕激素的影響，身體發胖且有不同程度的水腫，這些現象都依賴產後的“出汗”排出體外。所以一天當中應定時走出空調房間，讓身體自然出汗，比如在吃飯的時候。在沒有空調的房間，可能偶有過堂風，不宜在風道上停留過久，也不要吹風入睡。
坐月子吹空調注意事項
空調不能直接對着人吹
空調是用來降低室內的温度，再來降低人體温度的，如果風直接對着產婦吹，就變成直接來降低人體温度了，沒有一個過渡的過程。而且空調風一般都是比較涼快的，就很容易使產婦受涼而引起“熱傷風”。
温度不能過低
夏季很多人常常貪涼，往往把空調温度調得很低，這樣很容易受涼。一般温度調到25—28度之間比較適宜，不能讓室內外温差太大。
最好穿長衣長褲
坐月子期間特別要注意手腳的保護，如果受涼很容易導致肩膀以及腿腳痠痛，也可以穿一雙薄襪子，切記這時候是千萬不能碰涼水的。
不能長時間吹空調
待在空調房間內過長時間，容易得空調病。產婦在空調房間待一會兒可以適當離開房間一會。空調吹一下冷氣後可以關掉，讓房間自然冷卻，晚上睡覺最好不要吹空調，吹的話可以將温度調高，切換至睡眠模式。
注意開窗換氣
可以在開機3小時左右關機，隨着房間慢慢變熱再開窗，讓空氣對流，使得新鮮空氣進入。也可以在房間內放電風扇，使風對着牆吹，這樣室內的空氣更加容易流動，空氣也更加新鮮。
注意要及時的清洗空調
空調長時間不清潔，一些死角很容易導致細菌生長，吹出來的風也不乾淨，容易引起一些呼吸道的感染。
坐月子可以看電視嗎
關於產後新媽媽不能看電視的原因，專家指出，產後前10天最好不要看電視。因為，產婦的視網膜會水腫，一定要等視網膜水腫吸收後再看電視。因為不管是自然生產還是剖腹產，產婦的視網膜會有水腫，一定要等視網膜水腫消失了以後再看電視。而且眼睛疲勞也會造成視力下降，所以產婦在月子後半期雖然可以看書或看電視，但要注意別看太久，以免眼睛疲勞。
坐月子可以上網嗎
坐月子期間，新媽媽只要控制好時間，是可以適當上網的，雖然新媽媽身體的日漸恢復，每天除了給寶寶餵奶、補充營養和好好休息外，可以適當的開始做一些有利於心裏健康恢復的活動，比如：看看報紙、看看電視、坐下月子恢復操、上上網、跟一起坐月子的新媽媽們聊聊關於產後恢復、照顧寶寶之類的話題，這樣不但放鬆自己緊張的情緒，保持一個良好的心情，還能避免產後抑鬱症的發生，對自己乳汁分泌、更好的恢復身體和照顧寶寶也非常有幫助。從另一個方面講，新媽媽還可以通過上網瞭解下新聞、開闊視野，對日後重返職場也有很大幫助，而不至於生個孩子而導致自己與世隔絕、落後社會發展的地步。
