生完孩子後媽媽們很是開心，但也有些許憂愁。產後月子期媽媽們能否洗頭，對於愛乾淨的媽媽們確實是件糾結的事情。下面是小編整理的相關資料，希望能幫助媽媽們解決洗頭問題。
產後媽媽坐月子可以洗頭嗎
坐月子是可以洗頭的。因為在生產過程中產婦大量出汗，加之產後汗液增多，會使頭皮及頭髮變得很容易髒，並有不良氣味。
在月子裏通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭髮中的灰塵、污物，保持衞生清潔，避免引起細菌感染。
可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的心情。
促進頭皮的血液循環，增加頭髮生長所需要的營養物質，避免產後脱髮、髮絲斷裂或分叉，使頭髮更密、更亮。
產後媽媽坐月子多久可以洗頭
有的媽媽説12天就可以，有的則説要出月子才行。事實上，對於坐月子期間多久能洗頭這個問題，也沒有權威人士給出統一的答案。
一般來説，月子裏只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當然，為了保險起見，大家可以等產後恢復2個星期左右再洗頭。
根據身體不同，媽媽們生完一週或兩週之後就可以洗頭了。不過，月子裏洗頭不宜太頻繁，一般每個星期洗一至二次。
坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對着空調或風扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。
產後媽媽坐月子正確洗頭方法
洗頭時可輕輕按摩頭皮，温水沖洗後立即擦乾，避免受風着涼。
洗頭時的水温要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。儘量不要染髮、燙髮。
一般來講產後頭髮較油，也容易掉髮，不要使用太刺激的洗髮用品。
洗完後及時擦乾，避免頭髮揮發熱量，受到冷刺激，引起頭痛。
在頭髮未乾時不要結辮，也不能馬上睡覺，避免引起頭痛和脖子痛。
不要去理髮店洗頭，以防吹到冷氣。
選擇適當的整發工具。梳理時最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。
坐月子洗頭注意事項
坐月子期間，不可能真的就一個月都不洗頭，哪怕是用棉球沾點温熱的酒精擦拭頭皮都是可以的，如果產後媽媽們的身體還不錯的話，可以試試隔一個星期洗一次頭，不過在洗頭的時候一定要注意下列事項：
1、如果是剖腹產的媽媽，最好要等到傷口狀態良好的時候再進行洗頭，不要勉強自己過早的下地活動。
2、媽媽們在生產後因為身體復原的問題，有必要的話最好讓家人從旁協助，避免滑到摔傷。
3、如果是淋浴進行洗頭，那要確保浴室內的温度和浴室外面的温度落差不要太大，最好浴室外温度也要保持在29度的暖風狀態。
4、坐月子的時候，洗頭髮在家裏進行就可以了，最好不要去理髮店或是美容院，家裏可以保持恆定的比較暖的温度，但是這些地方通常都會比較冷，所以在洗頭髮以後，頭皮可能就會遭受到冷風的侵襲，引起頭疼。
