當前位置:靚麗少女網>養生>食療養生>

冬天坐月子可以洗頭嗎?冬天坐月子洗頭好嗎?

食療養生 閲讀(3.3W)

冬天坐月子的時候能不能洗頭,是不少產婦所關心的問題。本站小編在這告訴大家,產後最好2周後再洗頭,特別是冬季,需要格外注意保暖!關於,冬天坐月子可以洗頭嗎?冬天坐月子洗頭好嗎?本站小編來為您一一解答!

冬天坐月子可以洗頭嗎?冬天坐月子洗頭好嗎?

冬天坐月子可以洗頭嗎

冬季剛坐月子最好不要洗頭,最好是1-2周後再洗頭,洗頭的時候也格外需要注意保暖工作。順產的媽媽一般在7天左右可以洗頭髮了。剖腹產的媽媽在產後14天左右就可以洗頭了。冬季坐月子顯得尤為重要。寒冷、潮濕的季節裏,產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意,很有可能落下“月子病”。

冬天坐月子可以洗頭嗎?冬天坐月子洗頭好嗎? 第2張

冬天坐月子洗頭好嗎

冬天宜在產後1周洗浴。冬季洗澡應注意防寒。浴室温度宜在20-22℃,水温以37℃左右或稍熱為宜,浴室不要太封閉,洗浴時間不要過長,以5-10分鐘為宜。洗滌時避免大汗淋漓,因出汗太多易致頭昏、噁心欲吐等。切忌接觸冷水,以免引起腹痛及日後月經不調、身痛等。

“沐浴後要及時用暖風機吹乾頭髮,儘快將身體上的水擦乾,及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室,避免身體着涼或被風吹着。”曾曉琴説,“晚上洗完澡之後,不要馬上睡覺,應喝一杯熱水,等身體乾爽後再睡。”

產婦在冬季洗澡,按照傳統的做法,也可選用防風生薑方,即防風50克,生薑50克,捶破,用水洗淨,煎一大鍋水,過濾藥渣,用水洗身洗頭,或直接使用薑片煮水後洗浴,此民間驗方祛寒效果較顯著。

冬天坐月子可以洗頭嗎?冬天坐月子洗頭好嗎? 第3張

傳統坐月子不能洗頭的原因

1、以前家裏條件差,水温和室温不能很好的控制,再有可能漏風,如果吹到頭可能會留下頭痛的月子病。2、洗頭比較容易着涼,如果月子裏洗頭不小心着涼了就是大事了,因為要哺育寶寶,可能會傳染給寶寶。3、以前沒有自來水、純淨水。洗頭用的水都是河水或井水,水中細菌和寄生蟲較多,對身體影響比較大。

冬天坐月子可以洗頭嗎?冬天坐月子洗頭好嗎? 第4張

冬天坐月子洗頭注意事項

1.坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完後立即用吹風機吹乾,避免受冷氣吹襲。2.坐月子洗頭時的水温要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。3.一般來講產後頭髮較油,也容易掉頭髮,坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。4.洗完頭後及時把頭髮擦乾,再用乾毛巾包一下,避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮,引起頭痛。5.洗完頭後,在頭髮未乾時不要結辮,也不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體內,引起頭痛和脖子痛。6.坐月子期間不要去美容院洗頭,那裏往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產婦吹乾頭髮,容易發生受涼。7.梳理頭髮最好用木梳,避免產生靜電刺激頭皮。