茯苓可以美白嗎 茯苓白芍面膜怎麼製作

茯苓有很多功效，在護膚中也有一定的作用，在家也可以自制美白麪膜，那麼茯苓可以美白嗎，茯苓白芍面膜怎麼製作呢，下面一起來看看吧。

茯苓可以美白嗎

有一定作用。 茯苓性平、味甘淡，有健脾和胃、利水滲濕、寧心安神的功效，常用於治療小便不利、水腫脹滿等症狀。 中醫認為面色萎黃與脾虛、肝腎不足、濕氣太重有着一定關係，茯苓可以健脾除濕，所以對於脾虛導致的面色萎黃有一定效果。

茯苓白芍面膜怎麼製作

材料： 白芍20克、白朮20克、白茯苓10克、當歸10克。 

做法： 每晚將白芍、白朮、白茯苓、當歸各等分研末，然後用蜂蜜或蛋清調成糊狀均勻塗臉上就行。

茯苓加蛋清可以祛斑嗎

經常看到有人説拿茯苓加蛋清做面膜可以去斑，很多女生都躍躍欲試，畢竟愛美之心人人皆有。那麼茯苓加蛋清為什麼能夠去斑呢？ 其實原因很簡單，中醫認為色斑的出現是由於肝鬱脾虛、肝腎不足引起，而茯苓恰好有補脾護肝之效，蛋清可以起到調和茯苓粉的作用，還能補水保濕，所以茯苓加蛋清對於祛斑有一定的效果。 

茯苓可以長期服用祛斑嗎

可長期少量食用。 用茯苓去斑，其實就是用茯苓調理身體，中醫調理身體講究循環漸進，長期少量食用去斑效果才會更好。常食用茯苓不僅可以去斑，還能增強身體免疫力、消除水腫、改善睡眠和緩解疲勞。但是要注意不宜過量食用，以免對身體產生不良影響。