茯苓和苦丁茶兩種食材是可以一起泡茶喝的，兩個在營養成分之中並沒有太多的衝突，不過對於腸胃不好的朋友最好就不要這樣喝了，另外，對於尿頻的朋友也要少喝，以下我們就一起看看茯苓和苦丁茶一起泡的好處有哪些？
茯苓和苦丁茶能一起泡嗎
可以！一個 利尿，一個去濕， 但是容易多尿！茯苓能擴張尿管， 可以預防結石。
滲濕利水，益脾和胃，寧心安神。用於：水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。
苦丁茶具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效;還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便祕、痔瘡和各類口腔炎症等有明顯的防治作用;用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。苦丁茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。
1，茯芩色白，是西方肺金之象，味淡，是太陽滲利之品，微甘，中央脾土之味既能滲泄燥脾。
2，苦丁茶味甘，苦寒能疏風清熱，明目生津，脾胃虛寒者慎服。
3，兩者同服需注意配比用量，茯芩用到30克後有利小便的功較。
苦丁茶功效
散風熱，清頭目，除煩渴。治頭痛，齒痛，目赤，聤耳，熱病煩渴，痢疾。
①《本經逢原》："止痢。"
②《醫林纂要》："治天行狂熱。"
③《綱目拾遺》："逐風、活血，絕孕。"
④《本草再新》："消食化痰，除煩止渴，利二便，去油膩。"
⑤《本草求原》："清肺脾，止痢，清頭目。"
⑥《中國醫學大辭典》："散肝風，清頭目，治耳鳴、耳聾、聤耳流膿，活血脈，涼子宮。"
⑦《四川中藥志》："能清熱散風，除煩解渴。治頭痛、齒痛、耳鳴、目赤及食滯有痰。"
茯苓功效
治水腫，利小便
茯苓對身體的水腫和小便困難，稀少的人來説，有很好的治療功效。而且茯苓藥性温和，使我們的尿量增加的同時，又不會損傷我們的脾胃。對小便不利和水腫的人來説，不管是屬於寒濕類，還是屬於濕熱類等其他類型，都可以食用茯苓加以治療，不用擔心茯苓會增加病症的嚴重程度哦。
抗癌抗腫瘤
茯苓含含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌細胞的產生，破壞癌細胞的DNA，移除我們體內致癌的自由基等，不管是用來預防癌症還是用來治療癌症，茯苓都有着非常明顯的功效。
養心安神
茯苓還含有一些安神的營養成分，對於因工作壓力大或者其他原因出現的精神問題，如經常失眠，夢多，生活中感到抑鬱，不愛笑，神經過於緊繃等，都可以通過用茯苓和人蔘酸棗仁等燉至高湯，來達到緩解和治癒的目的哦。
治療咳嗽痰多，腰痠背痛
茯苓對感冒也有一定的治癒效果，對由於濕熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽，痰多，嚴重的時候還會手腳痠軟，體乏背痛。一般出現這種情況，就可以通過食用茯苓熬粥或者燉湯來達到一定輔助治療的目的，當然，像患上感冒的時候，嚴重的話還是最好去醫院看醫生哦。
腸胃不好少喝苦丁茶
喝點苦丁茶降火已經成為很多人的習慣。對此，北京中醫藥大學養生室教授張湖德告訴《生命時報》記者，從中醫的角度來説，苦丁茶具有散風熱、除煩渴的作用，當人們有口舌生瘡、咽喉幹痛、兩眼紅赤、流鼻血等問題時，喝一段時間的苦丁茶，會有很好的效果。
但是身體若是有因寒引起的病症則是不適合的，因為苦丁茶名為茶實為藥，性寒涼，腸胃不好的人最好少喝。此類人羣常常存在不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，喝苦丁茶則會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對較弱，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等症狀。
