其實菊花也可以做花茶的,有清熱去火的功效,那麼苦丁茶是否可以加入菊花一起泡呢?一起泡的話有什麼功效呢?下面我們來介紹下吧!
--可以的,其實,苦丁與菊花都有一個共同之處,那就是都有清熱解毒的功效.苦丁有降壓減肥的功效,菊花有明目的功效.
--菊花和苦丁茶都有清熱的作用,菊花在清熱功效上不如苦丁茶作用強烈,性情温和些.但是有明目,防輻射等功效.二者相互補充,最好菊花多些苦丁少些,這樣喝起來不至於太苦也不會藥效太猛,日常經常飲用的東西最好温和些,不至於過枉難救.
--和菊花是可以一起泡茶喝的.苦丁茶最好單獨喝,因為苦丁茶,枸杞和菊花泡在一起起不到任何功效,反而影響了各自獨特的口感.
一是水要開,
二是水質要好,最好是礦泉水、泉水或純淨水等優質水.
三是選用瓷器或陶器做茶具,味道更佳.
四是放的量要少,苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點.雖然喝茶的濃淡因人而異,難以一概而論.但對於初次接觸苦丁茶的人來説,如果以250毫升的沸水來泡2--3支茶芽,也許就會覺得太苦了.一般而言,一支一芽二--三葉的苦丁茶芽通常為0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,隨泡隨飲.對於初飲者而言,也絲毫不會顯得味道很淡.即使幾個人喝同一壺茶,也不能放大量的苦丁茶來沖泡,而應該一次放一兩支,直至喝到其味道變淡後,並嚼食茶芽,效果更佳.
五是熱飲,尤其對有胃寒疾病都則更是如此,但對於沒有胃病的人來説,清涼的苦丁茶水更是甘洌爽口,沁人心脾.
1、春冬季是感冒的高發季節,風寒感冒患者不能喝苦丁茶,苦丁茶寒涼,不利於風寒的散發,有礙於感冒的痊癒.建議多吃些温熱的食物,例如:生薑等,幫助祛除體內的寒氣.
2、虛寒體質的人羣不適宜飲用苦丁茶.虛寒體質的人冬季會特別怕冷,手腳冰涼,如果再喝苦丁茶,手腳冰涼的症狀會加重,嚴重的還會出現腹痛、腹瀉等症狀.建議多吃羊肉、狗肉等温補的食物,來幫助改善虛寒的體質.
3:慢性胃腸炎患者不能飲用苦丁茶.慢性胃腸炎患者脾胃比較虛寒,腹部受涼或者吃了涼性的食物,都會比較容易腹痛或者拉肚子,如果再飲用苦丁茶,就會加重這些症狀,容易引起消化不良、厭食、腹痛腹瀉等症狀.
4:女性月經期處於失血的狀態,抵抗力也相對降低,如果此時飲用苦丁茶,很容易會導致氣血受寒而凝滯,經血排出不暢,從而引發痛經,甚至還會造成月經不調,因此經期的女性不能喝苦丁茶.
5:嬰幼兒和新產婦身體都是比較虛弱的,苦丁茶寒性極強,飲用苦丁茶不僅不利於嬰幼兒的消化,妨礙產後子宮的恢復,還會傷及脾胃,容易引發慢性腹痛.
