很多人都試過用羅漢果或者菊花茶泡水喝，羅漢果可以止咳潤肺，菊花茶可以清熱降火。那麼，這兩種可以一起泡水喝嗎？羅漢果和菊花泡水喝怎麼做呢？又有哪些功效呢？
羅漢果可以和菊花一起泡水喝嗎
羅漢果有止咳化痰潤肺的作用，適當喝些對有咽炎喉嚨疼痛的人有緩解作用。同時菊花含胡蘿蔔素高，有明目養肝的作用，同時能起到清熱降火的作用。羅漢果和菊花可以一起泡水喝，對降火止咳有好處，對於上火造成的喉嚨疼痛有緩解作用。
羅漢果菊花茶的做法
羅漢果菊花茶的營養價值
菊花具有清熱去火,疏散風熱、清肝明目的功效。用於感冒風熱、目赤腫痛、眩暈、高血壓等症。
羅漢果是馳名中外的廣西特產藥材。味甘，性涼，具有清熱潤肺、止咳、清暑解渴、潤腸通便的功效。可用於治療傷風感冒、咳嗽多痰、暑熱胃熱、便祕、慢性咽喉炎、慢性支氣管炎、口乾舌燥等病症。
具有治療和緩解傷風感冒症狀、清熱潤肺、清肝明目、消暑解渴、潤腸通便的功效，且一年四季都適合飲用。
羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300－400倍，熱量卻極低。因為羅漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖體”及少量果糖。由於小腸不會吸收萜配糖體，而被完全排出體外，因此自然不會被轉化成熱量。萜配糖體亦能發揮像纖維一樣的作用，減慢葡萄糖到達小腸的時間，進食後血糖值不會急升，因而適合喜甜食但想減肥，又需要控制糖分攝取量的人。
