羅漢果大家應該都不陌生，羅漢果茶就是用羅漢果乾泡製成的茶，有着很好的養生作用，下面我們來具體瞭解下它到底有哪些功效吧。
羅漢果茶是什麼
羅漢果茶是一種用羅漢果乾果經低温超微粉碎製成的茶品。一般的羅漢果茶不附加其它物質，味道甘甜、性涼祛火。經常飲用羅漢果茶有清熱解毒、生津消渴、潤肺止咳、潤腸通便、等保健功效。羅漢果茶可用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便祕等引起的肥胖等症。對百日咳、急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的保健治療效果。
羅漢果茶的功效與作用
1、羅漢果茶具有清熱潤肺、止咳化啖、潤腸通便等功效，其能主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便祕等症，對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的療效。
2、羅漢果茶中甜甙的甜度約相當於蔗糖的300倍，並具有降血糖的作用，可做為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖症患者首選天然甜味劑。
3、羅漢果茶中還含有亞油酸、油酸等多種不飽和脂肪酸，可降低血脂、減少脂肪在血管內的沉積，對防治高脂血症、動脈粥樣硬化有一定療效。
4、羅漢果茶還是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，還能駐顏美容、減肥瘦身。因此，其對於愛美的女性而言，也是一種很好的保健藥品，適當的食用，對人體有益。
羅漢果茶怎麼泡
1、將甘蔗去皮砍成一截一截。然後將甘蔗段豎起來，用刀劈成兩半，再一分為二，切成四半。
2、羅漢果洗淨，掰成小塊。
3、將切好的甘蔗段放入鍋中，倒入清水。
6、根據甘蔗的多少，加入2-3倍的清水。
7、再放入一個羅漢果，開大火。
8、煮開後，調成小火慢慢，可以煮透。
9、關火後，將煮好的甘蔗水過一下篩子，倒入大玻璃杯中，涼一下就可以飲用了。
羅漢果茶有副作用嗎
一般來説羅漢果的副作用是很小的，只是極少數人不能喝羅漢果水。比如説體質寒涼的人，不建議喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復。最常見的羅漢果的副作用就是太甜，傷脾胃。
