羅漢果泡水需要去殼嗎 羅漢果泡水的正確方法

羅漢果是我們大家都很熟悉的一種中藥材，而通常我們將羅漢果買回家都是用來泡水喝，但是很多人不知道羅漢果泡水是否需要去殼，那麼我們便來了解一下羅漢果泡水需要去殼嗎？羅漢果泡水的正確方法？

羅漢果泡水需要去殼嗎

羅漢果泡水可以加一些殼，因為羅漢果本身就是全果入藥，主要是應用羅漢果的種子進行泡水，能夠達到飲食保健的目的。而且在中醫藥理方面認為藥物的果皮本身就是和人的皮膚外表面有一定的符合作用，羅漢果在臨牀運用中，可以預防感冒，還有潤肺、養顏、排毒、調節內分泌、祛斑、明目以及延緩衰老等等一系列的功效。很多皮類的中藥可以治療皮膚的病變，或者可以開腠理、發汗、治療風寒或風熱證。羅漢果含有非常豐富的營養，比如蛋白、維生素、微量元素等，在臨牀應用中輔助治療相關疾病。

羅漢果泡水的正確方法

1、方法一：羅漢果泡水能緩解咳嗽並能清除肺熱，而且能潤腸通便，再用它泡水時需要取曬乾以後的羅漢果把它切成塊狀，然後放在乾淨玻璃杯中，再加入3~5塊冰糖，燒一壺開水，讓水的温度略降，在80度左右是直接衝入到放右螺旋管的杯子中浸泡10分鐘左右，裏面的湯汁就能取飲用。

2、方法二：羅漢果不但能單獨泡水喝，還能喝其他中藥材搭配，在一起泡水喝，像生活中常見的金銀花喝胖大海就是羅漢果的理想大道，再用羅漢果泡水喝時可以把金銀花或者胖大海放進去，然後再用開水沖泡，這樣泡好以後的羅漢果茶清熱功效更加出色，它還能防止人類多種上火症狀發生。

羅漢果泡水喝能減肥嗎

羅漢果泡水喝是能減肥的，羅漢果含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，還可以幫助治療糖尿病和肥胖症。羅漢果富含膳食纖維，可以減輕飢餓感，產生飽腹感，降低人體對脂肪的吸收率，並達到減少脂肪和通便的作用。但是羅漢果對於減肥只是起輔助作用，想要更好的減肥還是要控制食慾，加強運動。羅漢果雖然味道甘甜，但裏面並沒有含多少糖分，甘甜的味道也不是來自於糖。羅漢果含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，也可輔助治療糖尿病及肥胖症。羅漢果富含豐富的膳食纖維，可以讓人減輕飢餓感，產生飽腹感，降低體內脂肪的吸收率，達到降脂通便、瘦身減肥的作用，但是羅漢果對於減肥只是起輔助作用，想要更好的減肥還是要控制食慾，加強運動。

羅漢果泡水喝有什麼作用

羅漢果泡水有清肺潤腸、清熱通便、止咳潤肺的功效，喝羅漢果泡水對於緩解咽喉炎、聲音嘶啞、咽乾等症狀是比較有利的。此外羅漢果泡水還可以清熱涼血、消脂減肥。但要避免喝過多的羅漢果泡水，避免引起上火，隔夜的羅漢果水不能喝。羅漢果是一味非常好的藥食兩用的中藥飲片，具有清潤的特點，歸於肺和大腸經，可以滋潤肺與大腸，起到潤肺止咳、潤腸通便的作用，適用於肺燥咳嗽和腸燥便祕的人羣。如確有咳嗽且乾咳為主，可選用羅漢果配伍天門冬、桑白皮、百合等共服，腸燥便祕者可選用其與蜂蜜、瓜蔞仁共服效果更佳。