秋冬季節，氣候乾燥尤其是吸煙或是有慢性支氣管炎的人會經常泡羅漢果水喝。那麼，羅漢果泡水喝有什麼好處？經常用羅漢果泡水喝有什麼壞處？
羅漢果泡水喝有什麼好處
羅漢果泡水喝是最常見的吃法，一般一個分成3-4次泡。就是把整個捏碎了，再丟幾片進去泡就可以了。
1.能夠有效的預防咽喉炎
將新鮮的羅漢果切薄片，然後直接用開水進行沖泡服用，能夠有效的起到預防咽喉炎的作用。
2.防治壞血病以及抵抗衰老
由於羅漢果中含有大量的維生素C，這種營養物質在進入身體之後能夠很好的預防身體患有壞血病以及癌症，同時對於肌膚能夠起到很好的滋養作用，令容顏更加的年輕。
3.清熱止咳、潤肺化痰
中醫方面認為服用羅漢果之後具有很好的潤肺、止咳化痰以及清熱涼血的作用，所以在身體患有傷風感冒、貪多咳嗽、便祕以及氣管炎的時候服用，能夠起到一定的輔助治療的效果。
4.適合糖尿病病人服用
眾所周知，糖尿病病人為了身體健康服用糖的分量需要嚴格的控制，否則對於身體的傷害非常巨大。事實上，想要令身體健康，糖尿病病人非常的適合服用羅漢果，因為這種食物中含有一種非糖成分的甜味物質，不僅僅甜度非常的高，同時還不會在身體中產生熱量，非常的適合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究還發現，經常服用羅漢果還具有一定的抗癌作用。
5.治療慢性咽炎
將羅漢果爆開之後連皮帶肉用開水進行沖泡，五分鐘之後作為茶飲直接服用，不僅僅味道甘甜，同時還能夠有效的預防慢性咽炎。如果沒有新鮮的羅漢果，那麼幾塊羅漢果果皮也是具有效果的。
經常用羅漢果泡水喝有什麼壞處
專家告訴我們，短期之間服用羅漢果泡水不僅對身體沒有害處，同時還可以調劑腸胃功能。但是如果長期服用，很容易導致我們的腸胃功能下降，甚至有可能引發一些連鎖的疾病。特別是對於一些身體體質比較敏感並且體質過於寒涼的人羣來説，小編並不建議服用羅漢果泡水，這對於身體傷害比較大。如果想要服用羅漢果泡水，那麼最好能夠先諮詢專業的醫生或者是營養師，選擇最正確的服用量以及服用方法，這樣才能夠最為快速的調整好體質。
羅漢果新鮮還是乾的好
理論上新鮮羅漢果是最好的，但新鮮羅漢果不易保存，還有清醜味，很多人不習慣，你可以試試天成鮮羅漢果，採用最新脱水關於，乾果營養和藥性接近於新鮮羅漢果90%以上。
