葉酸會影響排卵嗎？關於葉酸你要知道的事情

葉酸是孕媽媽們不可或缺的藥品，很多人擔心備孕的時候葉酸會影響排卵，下面本站的小編為你們介紹葉酸會影響排卵嗎？關於葉酸你要知道的事情。

葉酸會影響排卵嗎

葉酸是不會影響排卵的，葉酸是維生素b，沒有副作用。

葉酸如何選擇

關於葉酸的選擇，有對比，有醫生指導，摯愛femibion

要baby是計劃中的，對於市場上銷售的葉酸種類繁多，我也是選擇了一番，原本要選定愛樂維的，看了好多人都評價它會致使宮寒拉黑粑粑，就換了方案，改選西班牙的當地品牌NATALben,但問題來了，這個只有個別藥房有售，而且老外們不存貨，買兩盒還得訂，好麻煩。就趕緊換了英國lamberts的一款純葉酸，圖3左側的瓶子，指甲蓋大小的小白片，每天來一片，跟我老公都在吃，寶寶有爸爸50%的股份，提前做好準備，從活力和健康的角度總覺得會更加安心一些。7月一次好孕[大笑]，前12周沒有換品牌，一直在吃純葉酸片。

到了12周NT通過後，開始替換了複合維生素的葉酸。就是德國的femibion，在歐洲檢查，這個是醫生藥方里必開的牌子。我做了對比愛樂維的碘含量220微克是高於femibiom的，咱們日常吃的鹽裏已經含碘了，碘攝取過多會出現甲狀腺功能亢進的問題。所以在選擇時要注意這一點。

對寶寶的眼睛和大腦都有好處。這個也是愛樂維裏邊所沒有的。但是DHA寶媽們最好再額外補充一些，我選的是西班牙版本的humanaDHA滴劑。人一生只有3次大腦發育的時期，而胎寶寶在母體的階段是佔比最大的，做媽媽的要給寶兒打好基礎[調皮]

鐵元素，愛樂維的那一點，微不足道，所以在第6個月要吃德國的鐵元素片。後期會寫帖子介紹。孕7月，寶寶是掠奪式的從媽媽身體裏搶走鐵，然後存在自己的體內，在哺乳期，每天釋放一點供自己吸收，好可愛啊，可是媽媽最慘咯，缺鐵會帶來很多問題呢，早點補起來哈。

這個2段一直從孕13周開始吃至哺乳期結束，並且，Femibion 葉酸系列產品適合患有糖尿病的孕婦，所有系列產品中不含乳糖，不含防腐劑，非常的安全哦。現在西班牙買起來有第二盒半價的優惠裝，還蠻實惠的。

孕期好物推薦

備孕前我吃的是澳洲版本的愛樂維葉酸片，懷孕後就代購了德國的orthomol的孕期全面營養素，一盒30包，一個月的量，小小的一包裏面包含了葉酸、dha、維生素、鈣、益生菌，這樣一小袋方便上班外出，這樣每天一包就不會忘記了

我簡直就是水牛，家裏一筆大開銷，就是常年不斷的購買礦泉水，推薦給大家，買水一定要去1號店買，一次不要買太多，因為水也有保質期，一定要喝新鮮的水，所以我一般都是一次買兩三箱，除了搞活動，可以多囤一點，孕前家裏一直喝普娜，懷孕後一直喝依雲的母嬰水，孕期一定要多喝水，腦海裏一直認為好的水質能生出白皙的寶寶。

是澳洲的鈣片，一定記得要補鈣

澳洲的DHA和香港惠氏DHA，拖朋友帶過一瓶惠氏的，覺得購買不方便，所以還是讓弟弟給我澳洲寄DHA，反正我吃下去也沒啥感覺………

德國的鐵元素，一定要提早喝，因為孕婦很容易貧血，孕後期我就貧血了，所以一定要早點喝起來，預防為主。