葉酸片的主要功效 葉酸片一天中什麼時候吃最好

葉酸片是很多孕婦都非常熟悉的一種藥物，通常在懷孕前就要開始服用，對孕婦和胎兒都是有非常多的好處的，那麼我們便要了解一下葉酸片的主要功效？葉酸片一天中什麼時候吃最好？

葉酸片的主要功效

在臨牀上根據不同的劑量所起的作用也不相同，葉酸是人體內一種重要的微量營養素，葉酸片的作用是預防胎兒神經管發育畸形，並且對於人體核酸以及氨基酸和蛋白質代謝都有重要的作用，大劑量的葉酸常常能夠糾正由於葉酸缺乏引起的貧血，在孕前預防性服用可以較大程度的降低胎兒神經管發育異常的機率，並且對於葉酸缺乏所造成的貧血，也可以起到治療的效果，但是需要遵醫囑用藥。而小劑量的葉酸常常用於預防胎兒神經管的畸形，所説的胎兒神經管畸形，就是指無腦兒或者是脊柱裂患兒。

葉酸片一天中什麼時候吃最好

葉酸片在一天中沒有最佳的服用時間，任何時間均可服用，而對於胃腸功能較差者，建議在餐後一小時服用。葉酸片最好是在懷孕的頭三個月服用，因為這個時候屬於胎兒神經管發育的快速期，這個時候補充葉酸有助於防止胎兒出現神經管的畸形，而且一般建議在睡前服用睡前服用，也有助於葉酸的吸收，這樣就可以最大程度的保證葉酸的攝入。同時葉酸服用也可以防止孕婦出現巨幼細胞貧血，但是葉酸不能服用過量，應該在醫生的指導下服用。除此之外，日常生活中可以通過食用菠菜、豆類、蛋類等含葉酸較多的食物來補充葉酸，服用葉酸片時需注意避免飲酒。

葉酸片一天吃幾粒

正常的女性懷孕前三個月就可以開始服用微量葉酸，一直持續到孕後三個月，每天吃一粒，一次0.4毫克。在備孕期和早孕期服用葉酸，是為了避免新生兒發生神經系統發育異常，服用葉酸還可減少早產、流產的發生。所以孕婦在備孕期就建議開始服用葉酸，如果有不良孕產史，或者是胎停育病史及有葉酸缺乏的孕婦，需要增加葉酸量。通常情況下葉酸的規格為0.4mg一粒的。葉酸主要是用於預防胎兒神經管缺陷、預防孕婦貧血、預防胎兒先天性畸形、促進胎盤發育、預防孕婦先兆子癇等。所以一般提倡懷孕前三個月以及懷孕後三個月均需要補充葉酸。由於長期用葉酸，加上本身葉酸有一定的胃腸道刺激，所以儘量的飯後服用。

葉酸片的用量

目前，葉酸片是懷孕女性必服的營養素，一般建議從孕前三個月開始服用，至少服用到孕後三個月，多數推薦整個孕期都服用，甚至到哺乳期結束。葉酸片一般建議每天0.4~0.8毫克，對於既往有不良孕史，比如有神經管畸形胎兒出生的，建議每天4毫克。葉酸片可以預防神經管畸形的發生，降低心臟畸形的發生，降低妊高症的發生率。目前多建議服用以葉酸為基礎的複合維生素片，除了補充葉酸，還可以補充其他微量元素，促進胎兒的健康發展。