澳佳寶葉酸片是一款效果挺不錯的藥品，孕婦吃非常好，下面本站的小編為你們介紹澳佳寶葉酸片説明書 中文版不可錯過。
澳佳寶葉酸片説明書
產品名 Blackmores 澳佳寶天然葉酸片 90粒 孕早期必備
英文名稱 Blackmores Folate 500mcg 90 Tablets
品牌 Blackmores 澳佳寶
產地 澳大利亞
規格 瓶裝 90片
功效 通過補充葉酸,來保證母親和胎兒身體的健康.長期缺乏葉酸會導致很多症狀,比如預防胎兒神經管畸形(無腦畸形、脊柱裂)
保質期 生產批次與澳洲藥房和大型超市同步
適用人羣 成人/孕婦
特別説明 成人:每天一片,主餐後服用,或按照專業的規定。不超過規定的劑量。如果你有一個嬰兒脊柱裂/神經管缺陷,使用本產品之前尋求醫療建議。
最近有一些準媽媽們問葉酸，葉酸我推薦BM家這款純天然葉酸片，它是澳洲醫生們為孕前及孕前期推薦的首選產品，性價比較高，每一粒的葉酸含量是500mcg，每天一粒可以補充備孕，孕早期的葉酸所需。備孕中的準爸爸準媽媽可以同時服用。
孕前三個月至孕期前三個月服用。
個人建議最多服用到孕期的第三個月結束就可以了，另，如果孕期已經服用愛樂維或孕黃金，尤其是愛樂維，就無需再單獨服用葉酸了。
需要多少葉酸
中國營養學會在《中國居民膳食營養素參考攝入量》(2013 年版)中對孕婦每天的葉酸推薦攝入量為 600 微克，最高不超過 1 毫克，即可耐受最高攝入量為1 毫克。這裏的推薦攝入量包括飲食中攝入的葉酸量。
備孕期間補充葉酸不能全靠食補
不少未準媽媽和準媽媽總感覺吃葉酸片不夠安全，希望通過食物補充葉酸，這種想法是好的，而事實上通過食物很難達到身體的需要量。有調查顯示，我國育齡女性膳食葉酸攝入量平均每天不足0.266毫克，如果再減去烹調損失的部分，實際攝入量不足0.2毫克，遠遠低於中國營養學會和世界衞生組織推薦的0.4毫克。
雖然葉酸廣泛存在於多種食物中，如動物肝腎、蛋類、深綠色蔬菜、豆類、堅果等，葉酸含量都不少，理論上是可以滿足未準媽媽和準媽媽需要的，但並不是食物中含有多少葉酸，人體就能吸收利用多少，而且食物在烹調過程中會有損失，比如葉菜在存放2~3天后葉酸會損失50%~70%，加熱烹飪後葉酸又會損失50%~90%，所以很難保證每天的飲食中葉酸足夠量。葉酸補充劑比食物中的葉酸能更好地被人體吸收利用，因此，通過營養素補充劑補葉酸是很有必要的。
