澳佳寶深海魚油膠囊的説明書一般人都是看不懂的，下面本站的小編為你們介紹澳佳寶深海魚油膠囊説明書。
澳佳寶深海魚油膠囊説明書
產品名 Blackmores 澳佳寶 高濃縮深海魚油 90粒
英文名稱 Blackmores Omega Daily 90 Capsules
品牌 Blackmores 澳佳寶
產地 澳大利亞
規格 90粒
功效 有助減低血脂(三酸甘油脂)水平， 改善心血管健康;增強身體的免疫功能
保質期 與澳洲當地藥房同步
適用人羣 6歲以上的兒童及成年人
特別説明 成人：每日1粒，飯後服用; 6-12歲以下兒童服：每日1 粒;或遵醫囑。無吞服能力的兒童，可擠破膠囊將內容物滴進牛奶、果汁或米糊中同服用;
第一、澳佳寶魚油膠囊的價格
小編得知，這個品牌魚油規格是400粒每瓶，在紫一商城的售價是298元一瓶，如果你一次性購入兩瓶的話，單瓶售價是284.5元，所以，如果你希望以比較划算的價格入手它，那麼，可以嘗試一次性購入兩瓶。
第二、澳佳寶魚油膠囊的特點和功效
這個品牌的魚油是經過特殊技術處理的，所以説，它本身沒有腥味，這自然就讓吞嚥變得比較容易一些，在幫助清除人體血管裏面的脂質垃圾方面、預防血栓方面和促進血液循環以及健腦明目方面發揮的效果都非常不錯，比較適合有心腦血管病症或者有三高的朋友來服用。
吃堅果會血脂高嗎
部分堅果適當服用，對調節血脂有着非常好的作用。
板栗——每天吃8枚，可以降低血液粘稠度。
板栗中鉀元素的含量很高，每100克新鮮板栗，鉀含量為442毫克。鉀可以溶解血管壁上的膽固醇硬化沉積斑塊，起到降低膽固醇的作用，從而降低血液粘稠度。板栗富含鎂，有降低血脂的功效。板栗中的不飽和脂肪酸可以降低血液中的膽固醇含量，降低高血脂的發病率。
紅棗——每天吃10枚，可以軟化血管降低膽固醇。
紅棗中的維生素C含量豐富，可以將體內的膽固醇轉變為膽汁酸，排出體外，從而降低血清膽固醇。紅棗中的多糖、五環三萜類物質、紅棗皂苷等成分有抗氧化作用，可以促進膽固醇排泄。紅棗所含的蘆丁則可以軟化血管。
花生——每天吃80克，抑制體內對低密度脂蛋白的吸收。
花生中含有豐富的植物固醇，可以提高人體內的高密度脂蛋白，降低人體對低密度脂蛋白的吸收。花生所富含的不飽和脂肪酸、膽鹼、卵磷脂等營養成分，可以讓人體內的膽固醇分解為膽汁酸排出體外。花生所富含的維生素E以及卵磷脂，也有降低血脂的作用。
血脂高吃什麼油最好
前不久體檢，發現血脂有一點點偏高，醫生囑咐我日常注意飲食，加強運動。我想問下，食用油怎麼吃更健康呢?
高脂血症和冠心病患者一般宜食用植物油。植物油大體分為三類：
第一類：飽和油脂
如椰子油、棕櫚油，這類油中飽和脂肪酸的含量高，經常食用會使血膽固醇水平增高。飲食中應減少這類油脂。
第二類：單不飽和油脂
包括花生油、菜籽油和橄欖油，這些油中單不飽和脂肪酸含量較高，它們不改變血膽固醇水平。
第三類：多不飽和油脂
如大豆油、玉米油、芝麻油、棉籽油、紅花油和葵花籽油，這些油中多不飽和脂肪酸含量較高，它們可以降低血膽固醇水平。
多不飽和脂肪酸主要有ω-6脂肪酸和ω-3脂肪酸兩種類型。大部分ω-6脂肪酸是亞油酸，存在於上述這類植物油中。
因此，高脂血症和冠心病患者應選用富含多不飽和脂肪酸的植物油。
