深海魚油膠囊怎麼吃？深海魚油膠囊的用量

深海魚油膠囊是很適合中老年人吃的藥，很多中老年人都有血脂高的問題，下面本站的小編為你們介紹深海魚油膠囊怎麼吃？深海魚油膠囊的用量。

深海魚油膠囊怎麼吃

深海魚油膠囊牌子不同，吃什麼品牌的就看什麼品牌的説明書，以説明書為準哦。

一般來説，深海魚油一天吃兩次，一次兩粒即可。深海魚油飯前飯後都可以服用，但由於飯後人體的吸收能力更佳，我們還是建議朋友們最好在飯後服用，能夠吸收更多深海魚油的藥效。

一般深海魚油的包裝上，都會有服用次數和用量的詳細説明，以及具體的服用方法，朋友們可以認真看一下，並以説明書上的要求為準!

深海魚油膠囊的好處

1、有助於減少血栓的形成，預防中風。

2、降低壞的膽固醇，升高好的膽固醇，有助於降低動脈硬化及心肌梗塞的發生率。 

3、抗炎效用。

4、降血壓。

5、對胎兒及嬰兒的腦部發育尤為重要。

6、有助於視力的健全發育。

7、有助於嬰兒視網膜發育的必須物質，很重要。深海魚油軟膠囊的作用好處比較多，適用人羣也比較廣，但是服用魚油一定要注意方式方法，才能發揮魚油最大的功用。那麼，怎樣服用魚油效果更好呢?要想服用魚油效果更好，就要注意魚油軟膠囊的服用時間。按照説明書中的建議用量服用，空腹服用效果更佳，服用魚油後，隔一小時以上再用餐，有利於魚油的充分吸收。不過魚油是一種保健食品，在服用方法上沒有嚴格的要求。腸胃功能不佳者，可在飯後1小時用温水送服。

血脂高的壞處

一、高血脂會導致肝部功能損傷，長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化後受到損害、肝小葉損傷後，結構發生變化，而後導致肝硬化，損害肝功能。

二、高血脂會導致冠心病，當人體由於長期高脂血症形成動脈粥樣硬化後，使冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。

三、高血脂會危害冠狀動脈，形成粥樣硬化，大量脂類物質蛋白，在血漿中沉積移動，降低血液流速，並通過氧化作用酸敗後沉積在動脈血管內皮上，並長期黏附在血管壁上，損害動脈血管內皮，形成血管硬化。

四、高血脂會導致高血壓，在人體內形成動脈粥樣硬化以後，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。人體一旦形成高血壓，會使血管經常處於痙攣狀態，而腦血管在硬化後內皮受損，導致破裂，形成出血性腦中風，而腦血管在栓子式血栓形成狀態下淤滯，導致腦血栓和腦栓塞。

血脂高的壞處很多，血脂高的人要注意了。