備孕的時候女生心裏總是很敏感，最近看JMM的懷孕過程，在説吃葉酸影響了自己的排卵期。那麼吃葉酸會影響排卵嗎?吃葉酸會不會影響排卵?
吃葉酸會影響排卵嗎孕婦吃葉酸不會影響排卵。目前並沒有任何證據證明孕婦吃葉酸會影響排卵。葉酸是備孕女性必須補充的水溶性維生素。服用時間為孕前3個月和懷孕後3個月。孕前開始服用，可以使備孕媽媽體內的葉酸維持一定水平，保證胚胎早期營養狀態。在妊娠的前3個月，正是胎寶貝神經管發育的關鍵時期，孕婦補充足夠的葉酸可以明顯降低神經管畸形，使無腦兒與先天性脊柱裂胎兒的發生率大大降低。美國疾病控制中心建議：育齡的女性每天補充0.4毫克，孕婦為0.8毫克。生過多胎或長期患溶血性貧血的婦女每日需額外增加0.2-0.4毫克的葉酸，但每日增補葉酸不超過1毫克。孕期過度的補充葉酸反而會干擾母體鋅代謝，影響胎兒的發育。
葉酸片沒有促進排卵的作用，但是孕前服用葉酸片是有很大的好處的。孕前和孕後服用葉酸片，能幫助女性朋友促進乳汁的分泌；防治腸內的寄生蟲和食物中毒；增進皮膚的健康；有鎮痛劑的作用；與泛酸及對氨基苯甲酸一起服用時，可防止白髮；在身體衰弱（健康狀態不良）時，可增進食慾；防止口腔粘膜潰瘍；預防貧血。準備受孕之前，準媽媽準爸爸除了基本的戒煙、戒酒之外，還必須保持一份愉快的心情，而準媽媽最好在準備懷孕的前3個月開始攝取葉酸。根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸，可降低70%的新生兒神經管缺陷（NTDs）發生機率。因此，準備懷孕的女性們，應在懷孕前就開始每天服用400μg的葉酸。
1、服用葉酸片可以掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致神經系統受損害；
2、服用葉酸片350mg可能影響鋅的吸收，而導致鋅缺乏，使胎兒發育遲緩，低出生體重兒增加；
3、服用葉酸片可以干擾抗驚厥藥物的作用，誘發病人驚厥發作；
4、個別病人長期大量服用葉酸可出現厭食，噁心，腹脹等胃腸道症狀；
5、大量服用葉酸時，可出現黃色尿。
