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蛋黃月餅會上火嗎 適量吃就好

食療養生 閲讀(2.19W)

蛋黃月餅還是比較好吃的,但是有的人説蛋黃月餅吃了會導致上火,所以一些體質濕熱的人就不太敢多吃了,下面介紹蛋黃月餅會上火嗎 適量吃就好。

蛋黃月餅會上火嗎

吃多了會上火。

蛋黃月餅在製作的時候是需要烘焙的,在烘焙的時候,高温會使月餅外皮中的水分蒸發,使月餅成為熱性食物,熱性食物偏燥熱,會使人上火。所以,蛋黃月餅吃多了是會上火的。

蛋黃月餅會上火嗎 適量吃就好

月餅分類

月餅,其品種異彩紛呈,根據中國本土月餅和中西方飲食文化結合產生的新式月餅,將月餅非為兩大類:傳統月餅和非傳統月餅。

所謂的傳統月餅就是,中國本土傳統意義下的月餅,按產地、銷量和特色來分主要有四大派別:廣式月餅、京式月餅、蘇式月餅和潮式月餅。另曾有記者將潮式月餅和港式月餅歸併入廣式月餅,進而得出月餅四派的另一種説法:即廣式、蘇式、京式和滇式。這種簡單的以地域來歸併,進而分出東西南北的分類法是不科學的,港式月餅和廣式月餅相近尚可説得過去,但潮式月餅無論材料、做法、樣式和口感都是與廣式月餅有着極大的不同的。當前月餅忽略核心特點而按產地分的有:京式月餅、廣式月餅、滇式月餅、潮式月餅、蘇式月餅、台式月餅、港式月餅、徽式月餅、衢式月餅、秦式月餅、晉式月餅、甚至日式等;就口味而言,有甜味、鹹味、鹹甜味、麻辣味;從餡心講,有桂花月餅、梅乾月餅、五仁、豆沙、玫瑰、蓮蓉、冰糖、白果、肉鬆、黑芝麻、火腿月餅、蛋黃月餅等;按餅皮分,則有漿皮、混糖皮、酥皮、奶油皮等;從造型上又有光面與花邊之分。

非傳統月餅是新出來的月餅品類,與傳統月餅相區別。較之傳統月餅,非傳統月餅的油脂及糖分較低,注重月餅食材的營養及月餅製作工藝的創新。非傳統月餅的出現,顛覆了人們對於月餅的看法。非傳統月餅在外形上熱衷新意,追求新穎獨特,同時在口感上不斷創新,相對傳統月。餅一成不變的味道,非傳統月餅在口感上更加香醇、也更美味,同時也更符合現代人對美食與時俱進的追求。吃膩了傳統口味的月餅,當代人特別是年輕羣體對非傳統月餅的口感、工藝等給予了極高的評價。市場上常見、受歡迎的非傳統月餅有法式月餅、冰淇淋月餅等。

蛋黃月餅會上火嗎 適量吃就好 第2張

月餅可以和茶搭配

茶與月餅在中秋的搭配可以説是最傳統的“完美混搭”。在吃月餅時,再泡上一杯濃濃的香茶,既能幫助消化,又有一定的減肥功效,可謂是“完美組合”。

具體搭配:水果月餅宜搭配花茶;豆沙等甜月餅宜搭配淡綠茶、薄荷茶;油月餅宜搭配普洱茶、山楂茶;酸奶月餅宜搭配抹茶、玫瑰花茶;鹹月餅宜搭配烏龍茶;低糖月餅搭配羅漢果茶。

蛋黃月餅會上火嗎 適量吃就好 第3張

鮮肉月餅的營養

“每逢佳節倍思親”,看到這句話,不僅讓人想起了中秋節(也稱團圓節),而在這個節日裏面,人們常常會吃月餅。那你是否有吃過鮮肉月餅呢?你知道鮮肉月餅的營養價值嗎?不知道的話,那就繼續往下看吧!

1、含有優質的蛋白質。鮮肉月餅中含有優質的蛋白質,因此能為人們補充身體所需的各種氨基酸,供給人們日常活動所需要的熱量。

2、含有脂肪。鮮肉月餅中含有脂肪,只要以飽和脂肪酸為主,而脂肪是提供熱量的主要來源。

3、含有膽固醇。鮮肉月餅中含有膽固醇,因此媽媽們要控制自己的食量,千萬不要攝入過多的月餅,不然很容易造成肥胖。

4、含有多種營養素。鮮肉月餅除了蛋白質和脂肪以外,還含有鈣、磷、鐵、血紅蛋白等對我們人體十分重要的營養素。

以上4種營養,只是鮮肉月餅的其中一部分營養,若要考究其全面的營養的話,還會涉及到製作月餅時所使用的原材料問題,原材料的不同,也會導致鮮肉月餅的營養價值不同。因此,想了解你吃的鮮肉月餅的營養價值有多高,那就看看包裝上的成分,再對照一下百科相關食材營養價值的介紹,就能全面掌握咯!