當前位置:靚麗少女網>養生>食療養生>

茶葉怎麼泡沉水

食療養生 閲讀(2.86W)

茶葉怎麼泡沉水,茶葉屬於健康飲品,茶葉富含茶多酚及咖啡鹼物質,有提神醒腦,緩解疲勞的功效,可促進身體新陳代謝,有生津解渴,促進消化的功效,下面看看茶葉怎麼泡沉水。

茶葉怎麼泡沉水1

泡茶時達到沉水的效果,可採用洗茶法及下投法,首先準備一個玻璃杯,燒開一壺水,將茶具用開水洗淨,先向玻璃杯投入幹茶,然後注入晾置的開水,快速洗茶倒掉茶湯,然後再次注水,待茶葉完全浸潤,等待2分鐘,即可見茶葉沉在杯底。

茶葉沖泡温度:

綠茶

用80℃~85℃水沖泡,現泡現飲。綠茶屬於不發酵茶,比較常見的有西湖龍井、碧螺春等。這類茶比較細嫩,不適合用剛煮沸的水泡,以80℃~85℃為宜,茶與水的比例以1:50為佳,沖泡時間為2~3分鐘,最好現泡現飲。

如果沖泡温度過高或時間過久,多酚類物質就會被破壞,茶湯不但會變黃,其中的芳香物質也會揮發散失。沖泡綠茶最好用瓷杯。沖泡時先用1/4水把茶葉潤一潤,過20秒或半分鐘再衝水飲用,泡綠茶一般不蓋蓋子,否則茶湯會發黃。

紅茶

先用熱水燙杯,再沸水沖泡。紅茶是全發酵茶,常見的有高檔工夫紅條茶和紅碎茶。與綠茶不同的是,高水温浸泡能夠促進其中有益成分溶出。因而泡紅茶最好用剛煮沸的'水,用水量與綠茶相當,沖泡時間以3~5分鐘為佳,高檔工夫紅條茶可沖泡3~4次,紅碎茶則可沖泡1~2次。

紅茶最好用玻璃杯來沖泡,這樣能欣賞到茶葉在水中的翻滾舒展。具體方法可使用中投法,先在杯中倒入大約1/10的熱水燙杯,再投入3~5克茶葉,然後再沿玻璃杯壁倒水進行沖泡。泡紅茶要蓋上蓋子,這樣茶香會更濃郁。

茶葉怎麼泡沉水
  

烏龍茶

用沸水多次沖泡。烏龍茶是半發酵茶,如鐵觀音、大紅袍等。泡烏龍茶最好用專業的紫砂壺或蓋碗杯,並且一定要用100℃的沸水,烏龍茶的投葉量比較大,基本上是所用壺或蓋碗的一半或更多,泡後加蓋。

泡烏龍茶時邊上要有個煮水壺,水開了馬上衝,第一泡要倒掉,用倒掉的水可以把所有的杯子潤一下,然後再倒入開水沖泡飲用。烏龍茶可沖泡多次,品質好的可沖泡7~8次,每次沖泡的時間由短到長,以2~5分鐘為宜。

黑茶

先洗茶,再沸水沖泡。黑茶是後發酵茶,在儲存中仍然可以隨着時間的推移進行自然的陳化,在一定時間內,還有越陳越香的特點。以普洱茶為代表的黑茶,沖泡時也要用100℃的沸水。第一次沖泡黑茶,要用10~20秒鐘快速洗茶,即先把茶葉放入杯中,倒入開水,過一會兒把水倒掉,再倒入開水,蓋上杯蓋。

這樣不僅濾去了茶葉的雜質,而且使泡出的茶湯更香醇。後續沖泡時間常為2~3分鐘。普洱茶一般用專業的茶具來泡,紫砂壺、蓋碗杯都可以,投放量一般是綠茶的2倍。

茶葉怎麼泡沉水2

例如綠茶、烏龍茶、白茶、黃茶都可以冷泡,當然,並非所有的茶葉都適合冷泡成茶,一般情況下,茶葉的發酵時間越長,茶葉的香味、滋味就更濃郁醇厚、突出,因此冷泡茶需要選用非發酵茶的綠茶,以及發酵指數較低的烏龍茶和白茶。

什麼是冷泡茶

所謂冷泡茶,即以冷水來沖泡茶葉,可以説是顛覆傳統的一種泡茶方式。

上班族、上課族、開車族、登山族等,無論走到哪裏,只要可以買到礦泉水,隨時可以享受既好喝又保健的.冷泡茶。

冷泡茶的優點

冷泡茶相對熱茶的口感會比較清涼甘甜,一口喝下去茶香給人的衝擊力並不太強,卻會留有餘味,在不知不覺中茶香便溢滿脣舌,令人回味無窮。

同時,如非沖泡過久,冷泡茶的顏色較之熱茶也會相對清淡素雅,在悶夏裏令人倍感清新,是極佳的“夏日清涼特飲”。

冷泡茶,減低茶單寧釋出,避免苦澀味,加強甜度。因為冷水中,茶葉中帶甜味的氨基酸分子,易先溶出,而苦澀來源的單寧酸、咖啡因較不易釋出,降低茶湯咖啡鹼含量,減輕胃壁負擔。

茶葉怎麼泡沉水 第2張
  

哪些茶葉適合製作冷泡茶

當然,並非所有的茶葉都適合冷泡成茶。

綠茶、發酵較輕的烏龍茶、白茶中的白毫銀針和白牡丹都適合冷泡。發酵程度較輕的茶葉,發酵較輕、越生的茶冷泡起來口感越好。

同時,暱茶網建議,用來冷泡的茶葉,最好選用新茶,這樣才能喝出香醇滋味。

冷泡茶的製作

準備茶葉、水和茶具,茶葉要比平時熱水泡茶多一些,也可以用專門的茶包;水最好是冷卻的白開水或純淨水,效果更佳。

在壺底放好茶葉,衝入冷水,室温下放置3-4小時,取出茶葉再放入冰箱冰鎮至涼透即可。

也可以剛開始就放進冰箱,等待8小時的時間再濾去茶葉飲用。若換作茶包或茶粉,只需半小時到一小時即可泡好。

注意:冷泡茶放置時間不宜過長,超過8小時的冷泡茶儘量不要喝。夏天從冰箱中取出冷泡茶後,應儘量在兩小時內喝完。

茶葉怎麼泡沉水3

茶葉怎麼泡才好喝

選擇好的水源

泡茶最重要的是水質,不論是紅茶、綠茶、白茶、黑茶,選用的水都要好。優質的水源中的礦物質含量低,飲用後不會影響到茶葉的口感。因此,我們要選擇沒有任何異味和雜質的天然水或過濾水來泡茶。

掌握水温

不同種類的茶葉泡製時所需要的水温不同。例如,綠茶的水温需要在70℃左右,白茶和黃茶則需要水温在80℃左右。茶葉與水的温度相適應才能使茶葉釋放出最好的味道,否則會影響茶葉香氣的釋放,影響茶的口感。

掌握泡茶時間

在泡茶的過程中,時間也是需要我們注意的。不同種類的茶葉在浸泡時間上也有所不同。例如,紅茶需要3~5分鐘時間,而綠茶則只需要1~3分鐘。如果浸泡時間過長,會導致茶葉苦澀,過短則影響茶葉的香味和味道釋放。因此,我們需要根據不同種類的茶葉和個人口感來掌握好茶葉的浸泡時間。

茶葉怎麼泡沉水 第3張
  

注意泡茶器具

泡茶的'器具也是影響茶葉味道的重要因素。從玻璃茶杯、紫砂壺到陶瓷杯,不同的器具泡製出的茶葉口感不同。此外,我們在選擇茶葉器具時要注意選擇寬口或深壺,寬口容易散發出茶香,深壺則能保温。

茶的質量與飲用後的保存

要想泡出一杯好喝的茶,當然少不了茶葉的品質。時常更新一下茶葉是有必要的,因為茶葉的香味和味道會慢慢消失。每次泡茶後,清洗茶具和泡茶器具也很重要,而茶葉也要保持在乾燥和通風的地方,才不會被潮濕的氣氛污染。因為一味好茶泡製之後,也要保持其口感質量才是最關鍵的。

總之,泡茶的關鍵在於水質、水温、時間、器具以及茶葉品質和保存,這些環節都不容忽視。想要泡出一杯好喝的茶,我們需要不斷地嘗試和摸索,才能找到最適合自己口味的方法。