喝茶是現代人喜歡的養生方式之一，尤其在夏天喝茶可以清涼去火，除了購買優質的茶葉外，還要用心去品嚐。那麼金銀花可以和茶葉一起泡水喝嗎?金銀花能和茶葉一起泡嗎?
金銀花可以和茶葉一起泡水喝嗎
營養醫師介紹金銀花是可以和茶葉一起泡水喝的，金銀花能消炎，解毒，但對不需要消炎解毒的人來説，就多此一舉了。另外，花香會沖淡茶香，對喜歡喝茶的人來説，就得不償失了。
怎麼挑選茶葉
看:幹茶的外形應當均勻一致，葉子應當有光澤，而不是灰暗的，茶葉中不應當混有茶梗等雜質。一些名茶具有獨特的外形特徵，比如碧螺春條索纖細，捲曲成螺；西湖龍井茶一般是光平扁直，糙米黃色。
摸:摸葉片是否乾燥，因為受潮的茶葉會回軟，也不宜藏；通過摸還能估量其條索或顆粒的鬆緊、輕重、粗細。相對重實者好，粗老輕飄者差。
比:主要是比茶葉色澤，好的發酵茶會呈現青蛙皮似的光澤。製茶過程中，由於技術不當，往往使色澤劣變。
聞:根據茶葉的香氣判斷茶葉的品質，好的茶葉必定清香撲鼻，無青草氣，絕無黴、焦等異味。
品:茶湯一般以濃醇鮮爽、回味帶甜為上品，淡薄粗澀為次，在品的同時還要觀察葉底，葉底單薄、粗硬、色澤差為次，葉底柔軟厚實、完整為好。
金銀花茶的泡法
用透明玻璃茶杯，沖泡時置杯於茶盤內，取金銀花茶二三克入杯。
用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即加上杯蓋，以防香氣散失。
沖泡3分鐘後，揭開杯蓋一側，鼻聞湯中氤氲上升的香氣，頓覺芬芳撲鼻而來。
視茶壺大小和飲茶人數、口味濃淡，取適量茶葉入壺，用100℃初沸水衝入壺中，加壺蓋，待5分鐘，即可酌入茶杯飲用。
這種共泡分飲法，一則方便、衞生，二則家人團聚，或三五親朋相敍，圍坐品茶，互談家常，較為融洽，添增團結友愛、和睦的氣氛。
