在這個令人熾熱的春季，也是菠蘿開始逐漸上市的季節，菠蘿的口味非常適合大人人羣，同時還有着各類對人類有益功效 ，那麼對於正牌懷孕期間的你來説是否可以嚐嚐新鮮的菠蘿呢？
孕婦可以吃菠蘿嗎
1、可以吃
菠蘿中含有豐富的營養物質，不僅能為孕婦提供充足的營養，還能幫助改善血液循環，幫助消除炎症和水腫，促進新陳代謝，疏通大小便，所以一般的孕婦是可以吃菠蘿的。
2、要適量
不是過敏體質的孕婦，在懷孕後吃菠蘿，可能會出現體內激素混亂而過敏的現象，所以孕婦一次不要吃太多的菠蘿，要適量，一次吃一兩小片就好。另外菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”。
3、要慎食
如果孕婦是過敏體質的，最好不要吃菠蘿；如果孕婦患有腎臟病、潰瘍病，或凝血功能障礙，要禁食菠蘿；如果孕婦發燒或有濕疹疥瘡，則不能多吃菠蘿，不然容易加重病症。
孕婦吃菠蘿的好處
1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環，消除炎症和水腫。
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用
2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益。
3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
4、在食肉類或油膩食物後，吃些菠蘿對身體大有好處，“菠蘿咕老肉”、“菠蘿牛肉”都是可以放心吃的菜餚。
不過，菠蘿含有菠蘿蛋白酶，有的人對該物質過敏，吃菠蘿15分鐘會出現過敏反應，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一次吃就有過敏反應，就要注意避免吃。如果孕婦本身對菠蘿過敏，建議您不要再食用菠蘿。而有的女性原本不過敏，但懷孕後食用菠蘿之後，可能會引起體內激素的混亂而過敏，所以孕婦不要一次吃太多菠蘿。
那麼孕婦可不可以吃菠蘿呢?如果孕婦對菠蘿不過敏，還是可以吃的，但要適量，每天一兩片就好了。吃之前應先用淡鹽水浸泡菠蘿果肉切小丁食用。
孕婦吃菠蘿的禁忌
大家之所以對“孕婦能不能吃菠蘿”這個問題有爭議，是因為很多人吃菠蘿出現過敏的情況，也就是人們常説的菠蘿病。因為菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起過敏。吃後15分鐘至1小時左右，出現嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現過敏症狀，如頭疼，全身發癢，四肢及口舌發麻，嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。孕婦吃菠蘿時應注意諸多事項，避免過敏等不適症狀，所以，孕婦吃菠蘿時應注意諸多事項，避免過敏等不適症狀。1、要吃新鮮的菠蘿
不同品種的菠蘿，顏色也有所不同，但大多數是黃色的。成熟的菠蘿有果香，同樣大小的果子以重者為佳，有腐爛或黴點的應當拋棄。
新鮮菠蘿可以用報紙包好常温保存或冰箱冷藏保存，一般可保存2～3天。
新鮮菠蘿或罐頭菠蘿都可以單獨食用，或放在甜餅、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。
新鮮菠蘿或罐頭菠蘿都可以單獨食用
2、吃前用鹽水浸泡
由於菠蘿中含有刺激作用的物質和菠蘿蛋白酶，因此應將果皮和果刺修淨，將果肉切成塊狀，然後放在淡鹽水裏浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗，去鹹味後就可以食用。將菠蘿用鹽水浸泡，也可避免菠蘿病的發生。這樣處理一下，適當的吃一些菠蘿，能起到補充蛋白質的作用。當然，不主張一次吃的過多，因為菠蘿裏含有五羥色胺，有收縮血管、升高血壓的作用。
