菠蘿蜜好吃不言而喻，但是對愛美的妹子來説，吃多了會發胖嗎？要是真的會發胖，那再好吃也敢吃啊，菠蘿蜜應該吃多少合適呢？下面我們來仔細介紹下！
菠蘿蜜吃多了會發胖嗎
吃菠蘿不會發胖，菠蘿可以減肥。
菠蘿味甘、微酸，性平，有生津止渴、潤腸通便、利尿消腫、去脂減肥功效。歐洲營養學會也證實，菠蘿具有神奇的減肥功效。因為它含有一種天然消化成分，又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用，能分解蛋白質，有效的酸解脂肪，特別是能幫助肉類的蛋白質消化，減少了人體對脂肪的吸收。
菠蘿蜜的粘液怎麼洗？
最合理方法就是使用：花生油。菠蘿蜜的粘液如果是在手上，那你就用少許食用花生油擦洗就ok了。你用刀具切開菠蘿蜜時，必需得先在切面上擦上點花生油，這樣它就不會粘住刀面。
菠蘿蜜的保存方法：
連皮放冰箱，封上保險膜，5天之內最好吃完，5天以後吃不完最好扔掉，它會發酵的。一定要放冰箱，不然真的容易臭。
菠蘿蜜吃多少合適
不宜吃多。菠蘿蜜性熱，吃多會引起喉嚨痛，吃完菠蘿蜜，最好喝點温開水。
或者一天一塊吧，天天吃的話就別超過兩塊；我認為任何東西都不可以一次吃很多，在各人的情況，建議每天最多吃2斤左右（20個小的）。
菠蘿蜜功效
1消除感冒
發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀，除了趟在牀上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿蜜汁，它有降温的作用，並能有效地降低支氣管。
2補血益氣
菠蘿蜜也很適宜那些膚色沒有什麼光彩，或者是臉色失去紅潤、手腳也很冰冷的人羣。
3生津止渴
潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。
導讀: 菠蘿蜜和菠蘿雖然名字上很像，可是效果完全不一樣哦，而且菠蘿蜜幾乎含有所有的的人體所需的維生素，保健效果顯著哦。
4維持機體
菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。
5清理腸胃
菠蘿蜜裏面的菠蘿蛋白酶能夠有效的分解掉我們腸胃中食物裏的蛋白質，增加我們腸胃的蠕動。
6保健
促進血液循環酶，素來可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿蜜，可以預防脂肪沉積。
7減肥
菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的祕密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪。
8美容
豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止皮膚乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。
其果肉可以作為面膜，是最香甜的護理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率。
