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雞腿怎麼去腥味 雞腿有腥味怎麼辦

食療養生 閲讀(1.39W)

雞腿應該是很多人都特別喜歡吃的一種食物了,一般在吃雞肉的時候,都會搶着吃雞腿,不過自己在家做的時候雞腿很容易留有腥味,那麼,雞腿應該怎麼去腥呢?

雞腿怎麼去腥味

1.雞腿不像動物內臟,腥味沒有那麼重,但也不是沒有,小雞腿去腥比較簡單,加入薑片就可以了,不喜歡薑片可以加點料酒,去腥的方法還是比較多的。

2.在烹飪雞腿之前,不妨選擇將雞腿涼水入鍋,等到煮開之後再及時的撇開浮沫,這個過程能讓小雞腿味道更加清,在進行這個步驟的時候加入料酒,或者葱、姜就能輕鬆除去其腥味,這樣可以讓雞腿吃起來的味道好。

雞腿怎麼去腥味 雞腿有腥味怎麼辦

雞腿有腥味怎麼辦

1、啤酒、胡椒粉和鹽

在一個大的容器裏接滿清水,放入剛宰殺的雞,然後再分別加入適量的啤酒、胡椒粉和鹽。為了使雞肉能夠充分的吸收到加入調料的味道,要不停的來回旋轉雞肉,就這樣持續兩分鐘,之後再浸泡雞肉二十分鐘。二十分鐘後將浸泡雞肉的水倒掉,雞肉撈出後就沒有腥味了。

此法能去除雞肉腥味,因為啤酒、胡椒中都含非常刺激性的味道,經過浸泡雞肉中的腥味被蓋了過去。

2、焯水

不光是雞,任何肉類燉湯前都應先飛水,這不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味。雞肉裏的腥味物質大多可在水中溶解,而且在高温下易揮發。雞肉表皮受熱後,毛孔張開,可以排除一些表皮脂肪油,達到去腥味目的。

注意:若冷水放肉,肉由水的冷到開,經歷了一個煮熟的過程,營養流失嚴重。最宜温水下鍋,煮約7~8分鐘,不蓋蓋並適時翻動。不要用熱水或沸水焯,否則味道會固封在肉裏。

3、白酒

酒精對腥味物質有獨特的溶解和揮發性能。雞肉燉煮過程中加入少量白酒,可以減少腥味。或者是將雞肉在白酒中浸泡,然後再加熱,雙管齊下除去腥臭味。白酒不僅能夠去除雞湯的腥味,還能增加雞湯的香味。

雞腿怎麼去腥味 雞腿有腥味怎麼辦 第2張

雞腿怎麼做好吃

食材:雞腿2個、生菜35克、食鹽5克、醬油1大勺、蒜、八角、桂皮、料酒適量、水澱粉適量、細香葱、、香葉等

步驟:

1、雞腿洗淨,鍋開後放鍋內汆燙3分鐘左右,撈出再次沖洗乾淨

2、雞腿放入鍋內,佐料全部放進去

3、醬油倒入鍋內,起到上色的作用

4、加入1小碗可樂

5、加入1勺鹽進行調味,大約5克

6、放少許料酒,去腥

7、加清水沒過雞腿

8、大火煮開,撇去浮沫,改為小火煮15分鐘

9、煮完15分鐘,鍋中還會有少半的湯汁,用勺子盛出兩勺湯汁,待會勾芡汁用

10、大火收汁,收汁時候要不停攪拌,防止糊鍋。大火收汁,雞腿表面上色才會更加漂亮

11、雞腿收汁完取出,將剛才取出的兩勺湯汁和水澱粉勾成芡汁備用

12、雞腿稍涼時,剁小塊。生菜鋪在盤底,把雞腿放上去,芡汁淋在上面即可。

雞腿怎麼去腥味 雞腿有腥味怎麼辦 第3張

雞腿的功效與作用

一、吃雞腿可以強身健體

由於我們的身體對於雞肉的消化率相對來説比較高,因此,雞腿很容易被我們的消化系統消化,從而被我們的身體所吸收利用,因此,吃雞腿肉可以幫助我們增強體力,還具有強壯身體的功效。

二、吃雞腿可以提高我們身體的免疫力

在現代社會中,由於家庭和繁忙的工作,導致很多人處於一種亞健康的狀態之中,因此,特別是對於那些工作壓力比較大的白領來説,最好多吃一些雞腿,可以增強我們身體的免疫力,從而有效地減少身體患病的機率。另外,雞腿具有温中、益氣、補精、填髓的功效,而且對我們的五臟六腑具有非常好的功效,對於虛勞、瘦弱、食慾不振、月經不調以及產後乳少等症狀,都具有一定的治療效果。

三、吃雞腿可以補腎精

經常吃一些雞腿肉可以有效地緩解由於腎精不足,所導致的一些症狀,比如耳聾、小便頻繁、精少精冷等。