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微波爐烤雞腿用錫紙嗎 美味雞腿烤法

食療養生 閲讀(2.48W)

烤肉類的食品一般都會有油漬,因此,一般都要墊上錫紙或者容器才行。那麼,微波爐烤雞腿用錫紙嗎?微波爐烤雞腿用什麼裝?

微波爐烤雞腿用錫紙嗎

1、雞腿放碗裏撒鹽,淋上陳醋,淋上醬油

2、再調進孜然粉,花椒粉,辣椒粉,葱段,料酒,和勻;

3、置半天入味,擺盤;

4、放進微波米里高火10分鐘;

5、備葱末,蒜米,辣椒;

6、淋上食用油,撒上葱末,蒜米,辣椒;

7、再放進微波爐裏5分鐘;

8、淋上香油即可。

微波爐烤雞腿用錫紙嗎 美味雞腿烤法

烤箱烤雞腿自己怎麼做

材料

雞腿4個,鹽焗雞粉,澱粉,蛋液,麪包糠,素油少許

做法

1、雞腿處理乾淨後用鹽焗雞粉醃製過夜入味。我的配比是四個大雞腿用一包鹽焗雞粉加半茶匙鹽。

2、試過幾種鹽焗雞粉,用這種醃製後的成品口感美味。鹽焗雞粉中有澱粉會使得雞塊肉質鮮嫩。

微波爐烤雞腿用錫紙嗎 美味雞腿烤法 第2張

3、醃製入味後的雞腿直接上籠屜,大火蒸30分鐘即可熄火。也可以切對半後蒸制。

4、蒸制好的雞腿雞塊沾蛋液後裹上面包糠待用。

5、雞塊直接放在烤架上,噴上少許素油,用400華氏度/200攝氏烤20-25分鐘即可。用烤架才會受熱均勻香脆。

微波爐烤雞腿用錫紙嗎 美味雞腿烤法 第3張

自己烤雞腿注意事項

自己烤制的雞腿雞塊,味道絕對媲美肯德基的炸雞腿,甚至更美味!先蒸後烤當然是健康烹飪方式的首選。要考量斟酌的就是鹽焗雞粉的使用了。這款烤雞腿的口味和KFC的相像到絕,可是我自己用調味料醃製後烤制的味道就比較不同。特別要提醒的是,自己調味的時候就一定要用澱粉,因為蒸制後澱粉會在雞腿表面形成一個保護,最後加上蛋液和麪包糠的包裹才會令雞腿鮮而及嫩!