白菜被看是青菜，但是營養還是很豐富，白菜還可以燉雞湯，那麼白菜燉雞湯怎麼做好吃呢，包包能吃白菜嗎，下面就一起來了解了解吧。
白菜燉雞湯怎麼做好吃
材料：雞湯1碗，白菜，水髮香菇兩朵，火腿幾片，西芹1根，葱適量，姜適量
做法：
1、在熱鍋裏面將葱姜爆香了，將香菇和雞湯放入。
2、等到湯燒開之後，就將菜放入，等到白菜變軟，湯汁稍微收了，加倒入適量的食用鹽，然後就是可以出鍋裝盤了，幾分鐘就是製作完成了。
寶寶能吃白菜嗎
白菜裏面的營養是比較豐富，這些營養很適合寶寶，很適合寶寶食用，適當的食用一些是有很多的好處的，但是不要多吃或者單一食用，一定是要剁碎了再食用。
白菜隔夜能吃嗎
白菜裏含有大量的硝酸鹽，剩白菜經過一夜後，由於細菌的作用，無毒的硝酸鹽會轉化為劇毒的亞硝酸鹽。亞硝酸鹽可使人體血液裏的低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，可以引起頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、心慌等中毒症狀。亞硝酸鹽還是一種公認的致癌物質，因此不要吃隔夜剩白菜。菠菜、捲心菜、青菜、蘿蔔、韭菜和醃菜等均含有較高的亞硝酸鹽，吃“剩”均不宜。
吃白菜有什麼營養
白菜營養豐富，除含糖類、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸外，尚含豐富的維生素，其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍;微量元素鋅高於肉類，並含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。其中維生素C，可增加機體對感染的抵抗力，用於壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染病的防治。白菜中含有的纖維素，可增強腸胃的蠕動，減少糞便在體內的存留時間，幫助消化和排泄，從而減輕肝、腎的負擔，防止多種胃病的發生。
