山楂是很常見的一種食物，山楂味道酸甜非常開胃，很多人平時都愛吃山楂，雖説山楂很常見但是孕婦的身體條件特殊，孕期是不能吃山楂的哦。
孕婦能吃山楂嗎
孕早期時是一定不能吃山楂的，雖然等胎兒穩定下來後，孕婦可以適量吃一點點，但是小編建議整個孕期都不吃山楂比較保險。包括幹山楂、山楂片、山楂卷、山楂汁、山楂泡水等山楂制的食品都不宜食用。中醫認為山楂“只消不補”，懷孕期間，由於身體激素水平發生變化，孕婦的腸胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宮平滑肌收縮，孕婦大量進食山楂有可能誘發流產。因此，孕婦需慎食山楂。
孕婦吃山楂的危害
1、致流產
山楂對子宮有興奮的作用，而且山楂有破血散瘀的功效，會促進子宮收縮，誘發流產。除非是在孕晚期需要催生，那麼孕婦可以食用山楂到達催生的目的。
2、肥胖
山楂以及山楂製品有消積食的效果，會在胃裏分泌很多胃酸。所以孕婦就算吃很多，也有種吃不飽的感覺，但營養都被吸收進身體，造成孕婦體重一直在增長。所以在這種情況下孕婦很容易肥胖，孕婦過於肥胖會導致生產時難產。
3、胎兒畸形
在孕早期，孕婦的噁心反應比較嚴重，這時媽媽們都想要吃些酸性水果，緩解噁心，很多媽媽都想選擇吃山楂。但是值得警醒的是，這時候的孕婦更不應該吃山楂。因為山楂的酸度很高，而妊娠早期的酸度低，母體如果攝入酸性藥物或酸性物質，那麼就容易大量聚積在胎兒組織中，會影響到胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長，並極容易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形發育。所以孕婦在孕早期時是禁食山楂和其他酸性食物的。
4、胃酸過多
山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕後孕婦體內的孕激素和雌激素水平升高，加上胎兒不斷髮育壓迫胃部，孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。此時多吃山楂的話，會使胃酸迅速增加、濃度增高，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍。
5、消化不良
山楂含有大量果酸，有收斂和刺激胃粘膜的作用，懷孕後孕婦的脾胃功能較差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鮮山楂裏面含有大量的鞣酸，食用過多，鞣酸易與人體內的礦物質結合形成胃結石。
6、加重牙病
山楂含有易發酸的糖類，這類物質屬於強腐蝕劑，對牙齒的琺琅質有腐蝕作用，大量攝取的話容易引起齲齒，加重牙病。
7、提高流產風險
中醫認為，山楂有活血通瘀的功效，對子宮有興奮作用，孕婦食用過多可促進子宮收縮，提高流產的風險。尤其是以往有自然流產史或懷孕後有先兆流產症狀的孕婦，最好不要吃山楂。
為了緩解噁心，孕媽媽們可以選擇營養價值高，酸性低一點的水果，比如聖女果、桔子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等。這些水果不僅能有效緩解噁心嘔吐，還能加強消化功能，提高食慾。並且能提高鈣、鐵以及維生素C等養分的吸收率，有助於胎兒的骨骼、腦及全身器官的發育。但是也要控制食用量，不能多吃。
温馨提示：孕婦分娩後可以適量吃些山楂，能促進產後子宮的復原。山楂有活血化瘀的功能，能幫助排泄產婦身體裏的惡露，還能幫助清除體內多餘的脂肪，也有止血的功能。
孕婦吃了山楂怎麼辦
如果孕婦在不知情的情況下不小心吃了山楂，不必太過擔心，少量食用山楂是不會影響胎兒健康的，只是要注意以後儘量不要再食用了。而孕婦一旦進食過多山楂則有導致流產的可能，但也不是絕對的，孕婦不要有心理負擔，只要注意觀察，看身體有沒有出現不適的情況，如有異常情況出現，需立即到醫院檢查。
山楂的危害
1、藥物反應
少數藥物在與山楂同時使用時會產生反應。在服用α受體阻滯劑，β受體阻滯劑，男性性功能障礙藥物，鈣通道阻滯劑，心臟藥物，睡眠或焦慮藥物，精神科藥物，肌肉放鬆抗驚厥藥物之前，請諮詢醫生。
2、過敏反應
很多人對山楂有過敏反應。其中症狀包括面部、舌頭和喉嚨腫痛發癢，呼吸困難。如果表現出以上症狀，請及時諮詢醫生。
對於酸酸的山楂，雖然其富含維生素C，但是無論是鮮果還是乾片，孕婦都不能多吃。因為山楂或山楂片有刺激子宮收縮的成分，有可能引發流產和早產，尤其是妊娠3個月以內的早孕婦女及既往有流產、早產史的孕婦更不可貪食山楂。懷孕期間吃酸也要講究科學性，孕婦可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬，這樣既能改善胃腸道不適症狀，也可增進食慾，加強營養，有利於胎兒的生長，一舉多得。
