有寶寶出生之後，會有醫生建議給寶寶使用魚肝油來補充維生素。那麼，給寶寶服用魚肝油最好是什麼時候開始吃呢？今天就來跟大家解答寶寶魚肝油要吃多久，以及什麼時候吃最好。
寶寶吃魚肝油什麼時間吃一般寶寶自出生後2-3周起，每日須給服維生素D 400單位的預防劑量，連續服用2-3年，尤其是對早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒，更需要額外補充維生素A和D。3歲以後，小兒生長速度減慢、飲食品種和户外活動增多，因此3歲後的寶寶一般就無須再額外補充魚肝油了。
魚肝油只是一種輔助性的保健品，爸爸媽媽們不可全依賴魚肝油為寶寶補充維生素A和D。在日常生活中的飲食，也應多加註意喂寶寶吃一些富含維生素的食物，比如動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿蔔等。另外，寶寶吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以後，並且吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽，這樣才能吸收的更好哦!
嬰兒吃魚肝油好嗎魚肝油中主要是維生素A和D。
維生素A 的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。.維生素A缺乏時可引起：小兒骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育，牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。
維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起：鈣磷經腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙;佝僂病，表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
維生素A和D都是脂溶性維生素。維生素A存在於動物的肝臟尤其是魚肝，其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿蔔素的形式存在於食物中，如胡蘿蔔、番茄、豆類和綠葉蔬菜等，在肝臟胡蘿蔔素轉變為維生素A。
維生素D主要存在於動物的肝臟，尤其是海魚的肝臟中。另外，皮膚中7-脱氫膽固醇在紫外線作用下也能轉變成維生素D。人體從日光照射和從食物中攝取維生素D。
可見，魚肝油並非小兒維生素A和D的唯一來源。
一般認為，給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始，即出生後3～4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。最好是飯後吃。
若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生後第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5～7滴，一個月後改為每天3～5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。
