很多女性在月經來臨時會出現肚子疼痛難忍，並且月經量少顏色發黑，有人説是經期前後用冷水導致的，但是有些人沒有用冷水也會有這種情況。那麼，月經量少顏色發黑是怎麼回事呢？月經量少怎麼調理呢？一起來了解一下吧。
月經量少顏色發黑是怎麼回事
月經通常是大部分女性所關注與糾結的一個問題，對於不正常的月經大家也想知道是怎麼回事，不少朋友在問月經量很少，顏色發黑是怎麼回事，下面給大家介紹一下
1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。
2、器質病變或藥物等引起：比如陰道炎症，內分泌失調、宮頸炎,盆腔炎、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病等。使用治療病的藥物，內分泌製劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。
3、氣血兩虛導致月經黑色：月經量少，週期不定，顏色發黑，變淡，質稀，或者經常出現腰痠或者頭暈眼花，有的時候神疲肢倦，臉色蒼白或萎黃，舌質淡紅脈細弱治療宜氣血雙補。
4、氣滯血瘀導致月經顏色變黑：月經前後無定，月經量或多或少，顏色偏紫紅，有血塊，經行不暢，或者小腹疼痛，乳房脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛
5、腎虛導致女性月經黑色月經週期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝痠軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。
6、出現月經量少顏色發黑時，其實是月經顏色發黑是氣滯血淤，月經期間經血在長時間聚集在宮腔內所致。而月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
7、女性朋友一定要注意私密部位的衞生清潔，月經期間不要同房，同時要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，不要過度勞累，月經量多的女性朋友也不要吃紅糖
月經量少怎麼辦
月經量少顏色黑的主要原因是腎虛因素、月經不調、經期護理不當等，因此，在平時選擇合適的棉質內褲，定期對內褲進行消毒處理，保持心情愉快這些都有助於改善月經量少顏色黑的症狀，具體來説，日常生活中可以採用以下方法調整月經量少顏色黑的問題：
1.血虛治法：養血和營調經。
方藥：八珍湯加味。
黨蔘12克黃芪12克茯苓12克炒白朮10克大白芍12克當歸9克川芎6克熟地12克仙靈脾9克山茱萸9克雞血藤12克加減：脾虛食少者，加砂仁3克（後下）、陳皮6克；經期者，宜加紅花6克、川牛膝9克、路路通10克；四肢不暖者，加桂枝6克；下腹隱冷者，加文葉9克、烏藥9克。2.腎虛治法：補腎養血調經。
方藥：歸腎丸加減。
菟絲子12克杜仲10克枸杞子12克山茱萸9克當歸9克熟地10克淮山藥12克白茯苓10克巴戟天10克仙靈脾10克補骨脂9克加減：經期加莪術12克、香附9克；畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、烏藥9克。
月經量少怎麼艾灸調理
對於月經量少，在艾灸時是採用分型治療的。主要分血虛、腎虛、血寒、氣鬱四種。
1.血虛型：艾灸治療選膻中、關元、子宮、內關、湧泉5穴。在小腹部膻中、關元、子宮、內關用隔姜灸或温和灸。湧泉可以用中華神穴隨身灸每處灸20分鐘，每天1次。
2.腎虛型：從補腎養血入手，艾灸要選八髎穴、歸來、三陰交這3個穴位。在小腹部用隨身灸器，每個穴位每天艾灸1次，每次以20分鐘為好。
3.血寒型：治宜温經散寒調經。艾灸選穴：關元、八髎穴、三陰交、足三裏。在這四個穴位採用用隔姜灸，每個穴位20分鐘，每天2次。
4.氣鬱型：取關元、命門、肩井、太沖，肩井和太沖可用清艾條温和灸，關元、命門可以用清艾條温和灸或者隨身灸器。以上穴位每天艾灸1次，每次15分鐘，灸的時候出現打嗝或者排氣則為最好。
