來月經的時候會伴隨一些血塊？這是正常的嗎？月經有血塊是什麼原因？月經有血塊説明了什麼？又應該如何調理呢？
為什麼月經有血塊
月經是由於子宮內膜脱落引起的，脱落的子宮內膜和血液混合在一起，而組成了經血。血中混有脱落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，無血塊。如果有較大的內膜脱落，即有血塊，這個屬於正常的生理現象。。只要不引起人體的不適反應，量也不是特別多的話，就是在正常範圍內的，不要擔心。
如果女性來月經時，肚子非常疼痛，血塊很大，顏色也比較暗沉或特別鮮豔，就説明身體出現了一定的問題。這是血瘀症狀。
這是身體受寒過度，導致宮寒而出現的血塊凝結，和平時的生活習慣息息相關，需要格外注意。
月經有血塊怎麼調理
調理月經血塊我們可以從活血化淤這方面來調理。
中藥進行調理
根據體徵和症狀，可以採用活血化淤、理氣通絡的方法，如吃紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，會有良好效果和功效。如果經血不僅暗紅，而且有血塊，這是屬於“血瘀氣滯”體質，可以用川芎，丹蔘，紅花等來進行調理。如果經血少而色淡是“血虛體虛”，要用當歸，黃芪，熟地，桂圓人蔘等補身體。但要注意，要在大夫的指導下服用。
補充營養
女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環順暢，還可以補充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放鬆。
飲食注意
從月經來的前3天到經期結束，所吃的食物要以温熱為主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿蔔也要加熱後才吃。女性朋友應在月經期間多喝紅糖水，紅糖具有活血化瘀的作用。這對於調理月經血塊有很好的功效。
建議
如果在月經期間出現大量的血塊以及月經增多的症狀。則很有可能是子宮病變、婦科疾病引起的，應該及時去醫院做子宮及婦科檢查。
