月經不調是很多女性心中的痛，月經不調真的非常痛苦，下面本站的小編為你們介紹月經不調是婦科病嗎？月經不調如何從根源解決。
月經不調是婦科病嗎
月經不調是婦科病。
月經不調是很多婦科疾病的常見症狀，月經不調要及時去醫院查找原因。
月經不調如何調理
之前寫了的第一篇文，發現好多和我一樣受月經不調困擾的妹紙，今天就想和大家聊我覺得最重要的一件事情——不吃冷的東西(我現在是常年都只喝温水，連常温水果都要在温水裏泡一會兒吃的少見奇葩人類)。
記得之前想調養身體的時候遇見一個老中醫，有六十多歲了，但是看起來卻像五十歲的樣子，當時她除了給我開了幾副藥還和我聊了很多，讓我記憶深刻的就是她告訴我女人一定不能受寒不能吃涼的，她給我説的那幾段話影響我到現在。
後來有一次看電視，當時電視上在播《花樣姐姐》，大家在買冰淇淋，問志玲姐姐要不要，她説自己不能吃，當時我想當然的以為她在生理期，後來又在康熙來了快樂大本營之類的的綜藝節目裏見到她，她都拒絕了吃涼的東西，好像在快樂大本營裏，主持人問她有什麼保養祕訣，她説過自己不吃冷的，只喝温水之類的，拋開大家老吐槽她的娃娃音和演技之類不説(其實我看了花樣姐姐還挺喜歡她的)，只看她四十多歲的年紀，保養成這樣真的很棒了，不然也不會快四十的時候還能碾壓一羣年輕妹紙成為台灣第一美女。
説這兩件事真的就是為了説明不吃冷的重要性，即使是我現在月經正常了，我也堅持只吃温的東西。
當初沒去看治標不治本的西醫，選擇中醫也是因為相信中醫才能真正調理好身體，但實在中藥太苦，吃了兩次還是放棄了，後來換了食療，沒想到也有了好效果，食療真的不比什麼西醫那樣的快，一針下去你這次的大姨媽很快就來了，可能你堅持了幾天看起來沒什麼改善，但是能堅持一個月下去你確實能發現自己的變化，睡眠好了氣色紅潤了之類的!但是這一切的前提都是不受寒不吃冷的東西，最好常温的都不要吃。可能常温的東西都不能吃有人不認可，但是我還是想勸告一下月經不調的妹紙，這是關乎你身體健康，氣色紅潤還有以後生個健康漂亮寶寶的大事，我之前開始下決心不喝常温水還要再燒開水兑一下喝的時候，確是受到身邊朋友的吐槽：“你太誇張了太矯情了之類的”但也確實當時我一喝常温的水當月的大姨媽就推遲，為了自己的身體和氣色我還是挺過來了，哈哈～還有現在月經正常的妹紙，我還是想囉嗦一下，畢竟我年輕的時候也是生理期一口氣三個冰淇淋大姨媽不痛不癢不推遲的漢子，可是後來不還是不正常了，當時也是被親媽罵卻還是任性而為，但現在卻有種“不信抬頭看，蒼天饒過誰”的感覺。
囉嗦這麼多真的就是想説明不受寒不吃涼東西的重要性，其實習慣了之後，真的不會覺得冰淇淋冰水之類的會是誘惑，反而哪天喝口常温水都會覺得心理不舒服，希望看到這篇文的都是姨媽正常，氣色紅潤的軟妹紙!過兩天更新關於食療的食譜!～
月經不調食療
好多女孩子都有月經不調的問題，但每個人的誘因又不太一樣。這款養生湯是一位老中醫建議我喝的，他比較熟悉我的體質。
好像網上也有很多知道這種吃法，基本用途就是可以補血調經啦。自己取名為元氣湯哈哈哈。經期短，量少的女孩可以嘗試一下。
一般我是一個星期喝一次，早上空腹喝，也可以晚上睡前喝，不過我不習慣睡前吃東西～～還有要記得月經期間是不能喝的。
