現在生活的壓力大，有時生活上也不規律，吃的東西也雜，所以現在很多女生都有月經推遲或不來的現象，那麼月經推遲的原因有哪些，月經推遲怎麼調理。
月經推遲的原因有哪些
1、當這段時間過度減肥、不良生活習慣或過度勞累都會導致月經的推遲，等身體恢復過來月經就準時了。
2、如果過了一個多星期還是沒來，已婚的可以檢查看看自己是不是還孕了
3、有些藥物也可能導致月經的推遲，所以當月經推遲的時候要想想自己是不是在吃藥導致的
4、有些剛做過宮腔手術的，也會導致月經的延後
5、當本身精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等也可能引起月經推遲。
月經推遲怎麼調理
1、生活中存在月經推遲的女性,在日常生活方面應儘量做到有規律，多注意休息，避免勞累過度，避免各種精神心理因素，尤其是經期要防寒避濕;
2、飲食上需要防止過度節食，戒煙限酒;注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、穀類、綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷食物;
3、還應保持心情舒暢，加強鍛鍊，提高身體素質。如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查，明確病因，以便及早針對性的治療。
怎樣算是月經推遲
提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即為月經推遲。影響到女性中樞神經-下丘腦-垂體-卵巢軸以及子宮的各種因素，均可能導致經期推遲。
月經推遲怎麼檢查
如果排除懷孕，應根據具體病情，選擇必要的實驗室和輔助檢查方法：①卵巢功能檢查。②垂體功能檢查。⑤B超檢查瞭解卵巢有無多囊性改變。⑦磁共振檢查垂體微腺瘤。③蝶鞍CT檢查瞭解有無垂體腺瘤。
