很多女性都會存在月經推遲的現象，那麼，女性為什麼會出現月經推遲呢？
女生月經推遲的原因
1、正常的月經推遲
如果發生妊娠，首先就是月經停止。到了月經該來的日子，往往不能來潮，而且出現小便次數增多、食慾改變、嘔吐、噁心等。這樣的情況均發生在有性交之後，早孕試紙、血清檢查、B超檢查均可以很快確定出現妊娠試驗陽性。
2、內分泌異常
臨牀最常見的是多囊卵巢綜合徵，如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等，應該檢查內分泌看看，一旦發現異常，應該儘快治療;卵巢功能早衰也會導致月經推遲。
3、卵巢功能發育不全
青春期女生由於卵巢剛發育，功能還不完善，所以會出現功能紊亂和不規律，導致這樣的主要原因是，月經週期要靠下丘腦-垂體-卵巢軸來調節，青春期女性的此軸功能不夠穩定，而且容易受到內外因素如體質、情緒，飲食，生活起居和環境改變等因素的影響，從而出現月經的不規律。這種情況一般不需要特殊治療，主要是注意飲食，起居，調節情緒等。還有就是要注意心理疏導和衞生保健。經過一段時間的自我調節，應該可以過渡到正常的月經。
4、過度減肥
在現實生活中，有好多的女性為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，發生月經推遲。這種情況，如果時間短暫可以自然恢復正常的月經週期，但對於時間比較長者，往往需要進行藥物調理方可恢復正常的月經週期。
5、營養不良
有時候身體某些營養不夠也是會導致月經推遲，需要吃一些營養品或者補品才能催月經來，這樣的情況其實也很好解決。在平時要好好補充營養，及時進補。特別是在月經後，營養流失得比較多，需要補充好營養，這樣就不會影響下一次的月經時間。
6、精神因素
如果突然出現精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲。這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、鬱悶不舒。這樣的情況一般;內分泌不需要治療，但有時月經一直推遲，可以服用中藥進行辨證調理。
月經推遲的調節方式
1.月經推遲的女性建議多吃黑色食物以及紅色、紫色食物，並且最好不要使用衞生棉條。為了保持血液循環的暢通，最好不要長期坐定了不動。一定要抽時間多走走路。
2.女性要注意保暖。宮寒是引起女性月經不調的主要原因之一，為了預防宮寒造成的月經推遲、痛經等不良症狀的發生，不管是在夏天還是如今已經登台的寒冷的冬季，都要注意保暖。
3.經期保持愉悦的心情。人的心情的好壞對於身體健有着重要的影響，尤其是在月經期間，心情對於女性健康來説是至關重要的。各位不容易自我控制的女性，可以嘗試通過以聽音樂或者看喜劇片的形式調節自己的情緒。
4.良好的作息習慣對於健康的人的有保持的作用，對於已經月經不調的女性來説，充足的睡眠時間對於身體元氣的復原有着決定性的作用。平時不工作的時候就要儘量減少身體疲憊的製造，不工作的時候就少點用眼睛。平時的飲食一定要合理安排，以保證營養的全面和充足。
月經推遲食療
烏骨雞湯
組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2—3次服完。月經前每天l劑，連服3—5次。
作用：健脾養心，益氣養血;適用於氣血不足而致月經過少，經色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質淡紅，脈細。
月經推遲的自我按摩法
先取仰卧位，以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘，再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側下肢的三陰交穴，每穴點按一分鐘，最後以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。
再改取俯卧位，先以兩手手掌在腰骶部上下往返反覆按摩2分鐘，再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘，以有酸脹感為度，最後再以雙手五指同時提拿雙側腎俞穴各3次，術畢。
