葉酸是比較常見的，很容易買到，很多女性説葉酸好像會推遲月經，下面本站的小編為你們介紹葉酸會導致月經推遲嗎？讓你月經推遲的真相。
葉酸會導致月經推遲嗎
一般是不會的。月經推遲可能是性激素分泌不正常了，可以用黃體酮口服。
內分泌失調，需要到醫院做性激素檢查，B超檢查知道性激素分泌的類型後再用藥調理。
讓你月經推遲的真相
1、妊娠因素
有過性生活的育齡女性，月經推遲的時候總是第一時間懷疑自己是否懷孕了，怎麼判斷有沒有懷孕呢?如果月經週期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在月經推遲之後的第五天(也可以從月經開始計算的第五天)，使用早孕試紙測試尿液，若為陽性應配合婦科盆腔檢查。
2、內分泌失調
一般情況下，女性出現月經推遲的情況，先要考慮一下是不是內分泌失調。尤其是在青少女及更年期的婦女，因為荷爾蒙失調所造成無排卵性的出血，所以造成初經或快停經時，月經呈現混亂的情形。這種情況一般以多囊卵巢綜合徵比較常見，特別是伴有痤瘡、肥胖、多毛、女性不孕等情況出現時，更要檢查一下內分泌是否正常。因為內分泌是可以導致月經不調現象的。若出現月經出現異常，女性朋友們一定要及時進行調理。
3、不良的生活習慣導致
有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節食等，這些不良的生活習慣對女性正常月經有較大影響，規律的生活能夠讓月經保持規律。另外，生活環境改變也可能影響月經的到來，例如天氣變冷，可能會導致月經推遲。
4、情緒導致月經推遲
夏季天氣炎熱，人很容易產生煩躁的情緒，建議女性煩悶的時候應該避免一個人獨處，多找朋友交往，多參加户外活動，因為越是無聊的時候，越是覺得悶的，養成有規律的生活習慣，定時睡覺、起牀，不睡懶覺。
5、婦科疾病因素影響
一些女性的疾病，如卵巢功能異常等，會影響月經正常到來，可能會有月經推遲的發生。
卵巢早衰：是由於卵巢功能異常導致的。常常表現為月經延遲、稀發、閉經和不孕。可出現陰道乾枯、性交困難、潮熱失眠等類似更年期症狀。
多囊卵巢綜合徵：除有月經稀發外還具有無排卵、肥胖、多毛3個特徵。此病不僅可引起月經不調、不孕，而且很可能增加高血壓、糖尿病，以及子宮內膜癌的患病危險。
小編提醒：如果僅偶爾一兩次月經延期，且無其他伴隨症狀，則不屬於月經病範疇。當月經週期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經週期稱為閉經。因閉經後不排卵，還可以導致骨質疏鬆、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。應該立即到醫院進行全面檢查，進行調理。
補充葉酸的重要性
1、對於準媽媽而言，葉酸可以預防孕婦貧血。婦的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞。調查顯示，中國育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會使孕婦貧血。
2、對於胎兒而言，葉酸可以降低寶寶出生缺陷風險。大量研究表明，服用葉酸可減少新生兒15%的重大體表畸形、30%脣齶裂和35%先天性心臟病的發生，從而降低20%的新生兒死亡率。
同時，還可以預防新生兒神經血管缺陷，這種疾病致死致殘率很高。如果女性在受孕前至少一個月，並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%～70%。
因此，女性在計劃懷孕時，就應該有規律的攝取葉酸，一旦受孕即可充分滿足胎兒對B族維生素的需求，對有效預防胎兒缺陷和媽媽貧血有着重要意義。而孕早期也是補充葉酸的關鍵時期，所以一般醫生會建議從孕前3個月開始攝取葉酸，一直服用到懷孕後3個月。
備孕注意事項
做全身體檢
父母的身體決定了小孩以後的一生。所以有必要做一次全面的健康身體檢查以知道夫妻雙方身上各有什麼小毛病。
夫妻都要注意飲食作息
女的吃的好，營養補充得好以後懷寶寶也不會很累，男人也是，記住少喝酒抽煙，堅持一年。
吃葉酸至少三個月
懷孕前三個月每天要吃400左右毫升的葉酸。這樣防止胎兒早產。
千萬別服用避孕藥
特別是緊急避孕藥，對身體的隱形傷害很大，同時容易造成寶寶畸形。
精確測算你的排卵期
結合大姨媽的週期來計算，也可以使用大姨媽等這樣的手機軟件來幫你計算。
保持積極樂觀的心態
心態好比什麼都重要，要是動不動發火內分泌也會失調。特別是女人。管住自己的嘴，平衡好自己的心，不驕不躁。這樣對懷孕也有幫助!
