很多女生之前都通過一些不健康的減肥方式最後影響到自己的身體健康，其中對月經的影響就是很多減肥方法的副作用之一，那麼在經期能不能採用鍼灸減肥呢？
經期可以鍼灸減肥嗎
不建議經期鍼灸減肥。
由於鍼灸減肥會對月經期造成影響，所以我們不建議大家在月經期間進行鍼灸減肥，不過如果經期痛經比較劇烈的話可以通過鍼灸來達到止痛的目的。經期減肥有些人可以，但是有些人就不行，在鍼灸的過程中要注意觀察自己的身體狀況，及時和醫生進行溝通，如果非要在經期鍼灸減肥，那麼也要遵醫囑才行。
鍼灸減肥會導致月經推遲嗎
有可能會。
鍼灸減肥後月經推遲主要是減肥引起的內分泌紊亂的情況，需要積極的進行調理，不要過度減肥，平時有規律的飲食，不要過飢過飽，也是要注意不要着涼了，放鬆心情，有規律的作息，這都是有利於月經的規律性，一般生活習慣，飲食習慣恢復後，月經就正常了。
鍼灸減肥的功效
1通過鍼灸減肥能有效促進脂質的代謝過程
肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值，鍼灸打通人體減肥要穴後，能使人體中過氧化脂質含量降低，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。
2能糾正患者的異常食慾
鍼灸是時候可以通過調節我們的神經系統，在一定程度上面抑制住人體內胃酸的分泌，使胃酸的分泌量大量的減少，讓人達到一種渾身無力的目的，同時讓人產生不了飢餓的慾望，這樣就可以減少人們的飲食量，在控制食物量的同時達到節食減肥的目的。在鍼灸完了以後，人的胃的排空能力就會逐漸減弱，人體內的食物就會很慢的去排空，當人的胃長時間沒有排空以後，胃就會一直處於滿食狀態，胃不空了，那麼人們就不會感到自己有飢餓的感覺。這時候他們會覺得自己其實很飽，也就不想再吃一些食物了。
3效果是有效調節內分泌紊亂
肥胖症患者的內分泌紊亂髮生率極高，為什麼生了小孩的婦女會發胖，不單是營養過剩，還有生小孩後打破了她的內分泌平衡，引起發胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。在採用了鍼灸減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，並且加速脂肪新陳代謝，因此達到減肥的目的。
鍼灸減肥一個月能瘦多少
一般來説，使用鍼灸減肥一個月能夠達到良好的效果，減肥大約在4-10斤以內。但是，並不是每一個人都能夠達到這樣的效果，甚至還有一些患者堅持幾個月都只能瘦幾斤。所以，要想知道一個月能夠減肥多少斤，還需要根據患者自身的體質來看，有一小部分的患者並不適合通過鍼灸這種方式來進行減肥。因此，它能夠取得的減肥效果也非常得小。
