13歲的姑娘一般情況開始進入青春期，隨之而來的當然身體與生理的變化讓她們感到擔憂，對於13歲來月經其實是正常的年齡範圍。除了這些隱私性問題，對於大便出血也是無法啟口，這裏小編給姑娘 們一些實用的建議吧！
13歲大便出血是怎麼回事
我是一個13歲的女生，最近上廁所的時候發現自己大便有血，以前的時候都沒有這種情況的，現在一個星期左右上廁所都是這樣的，我害怕自己是不是得了什麼病，13歲女生大便出血是怎麼回事？大便出血該怎麼辦？
1、出血原因
大便出血的原因可大可小，有可能是肛裂、痔瘡、潰瘍性結直腸炎、結直腸腫瘤等等，一般如果出血的血色鮮紅，用紙擦後血量減少，肛門有疼痛不適感，很可能是肛裂的情況，如果血色鮮紅，無痛性有可能是痔瘡出血，其他的血液粘稠，血色暗紅的很有可能是直腸引起的疾病。青春期大便出血很有可能是因為肛裂或者是痔瘡，要根據自己的情況判斷。
2、改善飲食
如果是因為便祕引起的痔瘡和肛裂而出血的，平時一定要注意飲食，吃一些粗纖維和水果，促進腸胃的蠕動，排便順暢，肛裂的情況會好很多，少吃辛辣食物，早上的時候可以空腹喝杯白開水，有利於腸胃消化，不要久坐，久坐容易得痔瘡，經常坐着的人每一個小時就要起來活動幾分鐘比較好。
3、及時就醫
無論是痔瘡還是一些炎症甚至是腫瘤引起的大便出血，都需要及時的就醫，到正規的肛腸醫院檢查，瞭解出血的真正原因，才能得到更好的治療，這些疾病很難自愈，需要及時的醫治才會好，所以如果有這些疾病的徵兆一定要和家長説明情況，得到治療。
通常女生月經初潮時間為14歲左右，但也有早些晚些的，所以13歲來月經也屬於是正常現象，而且如果第一次來月經，後面並不規律，這也屬於正常現象，平時休息要規律，吃喝方面要注意，在經期要避免吃生冷、辛辣的食物，不喝冰水、冷水，夏季天熱時也要避免洗冷水澡、冷水頭，以免留下後遺症。
13歲來月經正常嗎
1、比較正常
13歲的女生來月經是正常的，不過也有可能會晚一些，主要看每個女生的體質，以及遺傳基因，有時食物能讓兒童早熟，更早來月經，比如蜂蜜、豆漿之類的，如果發生了腹痛還是沒來月經，可以適量的吃一些促進生長髮育，但也不可吃多，免得影響激素平衡。
2、月經期間
月經是女生身體較為虛弱的階段，所以這個階段裏建議多休息少運動，尤其是劇烈運動，而且在月經期間要杜絕喝冷水，吃冷飲，吃辛辣或者寒性大的食物，經期前後可以喝些紅棗紅糖水，可以活血化瘀，有利於行經，另外如果女生有腹痛症狀，冬季可以用暖水袋捂住腹部，夏季可以將手搓熱按摩小腹，能利於緩解疼痛。
3、注意事項
女生月經需要用到衞生棉，月經較早的女生經期有不規律現象，同樣要記錄一下月經時間，現在市面上有手機APP可以記錄第一次來月經的時間，可以每次都記錄一下，月經正常之後，需要將月經每月相隔時間和月經幾天都記錄一下，這樣有利於自我判斷和調理，如果有較嚴重的腹痛，則需要去看婦科、中醫進行調理治療。
